Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Prezenteizm, czyli dlaczego szefowie chcą mieć nas w biurach
Po półtora roku pracy zdalnej mogłoby się wydawać, że bezproduktywne siedzenie w miejscu pracy przeszło do historii. Jednak trudno się rozstać ze starymi przyzwyczajeniami. Dlaczego szefowie chcą mieć nas w biurach? Albo raczej: dlaczego my chcemy być w biurach?
-
Wzdłuż Bugu postawiono drewniane megafony. Po co? By lepiej słyszeć naturę
Mają średnicę ponad 2,5 metra i zwężają się na długości 4 metrów do 80 centymetrów. Są zbudowane z drewna i ustawiono je w tym roku wzdłuż Bugu. Specjalne megafony pozwalają lepiej usłyszeć nadburzańską przyrodę.
-
Pandemia popsuła ci wakacje? Kiedy i jak możesz dochodzić zwrotu pieniędzy
Miałam zaplanowany wyjazd do Lizbony, ale w tym czasie wprowadzono tam kordon sanitarny. Do miasta nie można było wjechać ani wyjechać. Zrezygnowałam z wylotu do Portugalii. Czy mogę oczekiwać zwrotów kosztów za bilet lotniczy i nocleg? Nie był to wyjazd zorganizowany, a noclegi wynajęłam od osób prywatnych.
-
Gołąb, choć nielubiany jest pod ochroną. Jerzyki skuteczne na komary. Po co są nam ptaki w mieście
- Nie wyobrażam sobie świata bez ćwierkania ptaków, bez podglądania ich życia. Sprawia mi to ogromną radość, może być wręcz formą terapii - mówi ornitolog Bartosz Smyk. Rozmowa o ptakach w mieście.
-
Na przepracowanie spontaniczne wolne od szefa? Czasem takie rozwiązanie może przynieść więcej złego niż dobrego
Szefowie amerykańskich korporacji, chcąc pomóc swoim przepracowanym i często na skraju wypalenia zawodowego pracownikom, wpadli na pomysł, aby od czasu do czasu dać im spontanicznie wolne lub przedłużyć weekend. Zamiar był dobry, ale chyba nie o taki efekt im chodziło.
-
Nie maluj trawy na zielono, pomaluj dom na biało. Jak obniżyć temperaturę w mieście
Malowanie budynków na biało ma za zadanie odbijać promienie słoneczne i nie wzmacniać i tak wysokiej temperatury. Teraz naukowcy donoszą o nowej farbie, która nie tylko odbija promienie, ale także obniża temperaturę budynków nawet o 5 stopni Celsjusza. Czy to patent na walkę z globalnym ociepleniem?
-
"Gdy siadam do kredek, jestem jak dziecko". Kulisy pracy topowych polskich ilustratorek książek dla dzieci
- Dzieci to chłonne bestie. Nie oszukasz pięciolatka, że styrakozaur i triceratops to ten sam dinozaur, choć jeden i drugi ma rogi - mówi ilustratorka Ola Niepsuj. Gosia Herba dodaje, że rysowanie dla najmłodszych wymaga dojrzałości artystycznej i przygaszenia ego. - W końcu robię książkę dla dzieci, a nie wyłącznie dla siebie
-
Materiał powstały ze starej sieci rybackiej jest miękki, przewiewny i się nie gniecie. Recykling jako sposób na połączenie mody i ekologii
Co mają wspólnego moda, produkcja ciuchów i Światowy Dzień Oceanów? Całkiem sporo. Jednym z założeń firm odzieżowych jest nie tylko zrównoważona produkcja, ale też wykorzystywanie materiałów powstałych z recyklingu odpadów znalezionych w oceanach. W kolekcji marki Answear Lab "Ethical Wardrobe Capsule" znajdziemy m.in. ubrania uszyte z materiałów z poliamidem pozyskanym z sieci rybackich.
-
Bez skórki czy ze skórką, czyli jak poznałam smak bobu na nowo
Jeśli mamy czerwiec, to czas na bób! Cieszymy się nim przez kilka tygodni, bo najlepiej smakuje świeży i młody. Te strączki znane są w naszej kuchni od zawsze, ale nie zawsze mieliśmy na nie pomysł. Dziś bób jest składnikiem sałatek, zup, past czy kotlecików. Sama też miałam szansę poznać smak tego warzywa na nowo.
-
Cardblocks. Klocki z tektury Piotra Nawracały nie przypominają kolorowej masówki, ale podbijają serca dzieci
Klocki Cardblocks, które stworzył Piotr Nawracała, to alternatywa dla plastikowych zabawek, ale i sposób na naukę matematyki czy myślenia przestrzennego. Są tekturowe, lekkie i mają w sobie kilka patentów, dzięki którym można z nich zbudować okrągłe budowle. A wszystko zaczęło się w pewnej drukarni
-
Syn spada z kanapy, ogląda kształt paznokci, grzebie palcem w nosie. Wystawia moją cierpliwość na próbę
Intuicja, doświadczenie i zdrowy rozsądek podpowiadają mi, żeby zostawić 9-latka z jego nudą
-
Planujesz urlop? Sprawdź, czy potrzebujesz odpoczynku psychicznego, sensorycznego, a może duchowego
Wszyscy potrzebujemy odpoczynku. Pytanie, czy wiemy, jak wypoczywać, żeby rzeczywiście zregenerować siły, wyciszyć umysł i naładować baterie. Często mylimy go z długim snem czy leniuchowaniem. Według doktor Saundry Dalton-Smith dobry odpoczynek oznacza odnowienie i regenerację w siedmiu kluczowych obszarach naszego życia.
-
Glennon Doyle: Kościół nie jest Bogiem. Każdy, kto mówi inaczej, chce ci coś sprzedać
W Stanach Zjednoczonych Glennon Doyle nazywana jest duchową przewodniczką. Sama śmieje się, że pisanie o uzależnieniach, seksie, niewierności oraz depresji jest jej powołaniem. W najnowszej książce "Nieposkromiona" opowiada o życiowych lekcjach, które doprowadziły ją do szczęśliwego życia u boku żony Abbie Wambach. Rozmowa z Glennon Doyle.
-
Rodzic musi porzucać plany, odpuszczać cele, modyfikować założenia. Kłopot, gdy jest też pracownikiem
Wyobraź sobie, że wracając z pracy, naciskasz przełącznik - powiedzmy - umieszczony na szyi, który zamienia cię z pracownika w oddanego, cierpliwego rodzica. Byłoby pięknie! To przełączenie jest konieczne, bo inne umiejętności są nam potrzebne w pracy, a całkowicie inne w domu
-
Mleko z dystrybutorów, osoba pracująca w altance śmietnikowej, ograniczenie kartonowych opakowań na napoje. Jak zmniejszyć ilość śmieci
Segregujemy odpady dobrze, ale wciąż możemy to robić lepiej. A nawet musimy, bo inaczej przyjdzie nam płacić horrendalne kary. O tym, jak usprawnić gospodarkę odpadami, rozmawiam z profesorem Zenonem Foltynowiczem* z Uniwersytetu Ekonomicznego w Poznaniu.
-
Multitasking to zmora wielu pracowników. Warto go jednak polubić, przynajmniej zdaniem naukowców
Wielozadaniowość, czyli robienie kilku rzeczy naraz nie ma dobrej opinii wśród naukowców. Dowiedli, że jeśli np. rozmawiamy przez telefon, zmieniamy dziecku pieluchę i sprawdzamy, czy kotlet się nie przypala, to żadnej z tych rzeczy nie zrobimy dobrze. Do tego multitasking, choć może być powodem do dumy, jest wyczerpujący. W końcu do wykonania trzech rzeczy w ciągu dwóch minut potrzebujemy dużo energii. Najnowsze badania dowodzą jednak, że wielozadaniowść może być dla nas rozwijająca.
-
Codziennie zapisz pięć rzeczy, za które jesteś wdzięczna. I po tygodniu sprawdź, jak się czujesz
A gdyby tak, zamiast skupiać się na tym, czego nam w życiu brakuje, zacząć doceniać to, co mamy? Nauczyć się wdzięczności, wyrzucić z siebie zazdrość. W książce "Prosta Droga Obfitości. 365 dni do życia w harmonii i radości" Sarah Ban Breathnach podpowiada, jak szukać w sobie spokoju i siły. Przekonuje, że wszystko, czego potrzebujemy do szczęścia, już mamy. Teraz tylko trzeba to w sobie zauważyć i docenić.
-
Młodzież i kobiety. Kto w Polsce czyta książki i dlaczego najczęściej Mroza?
Dobra informacja jest taka, że w 2020 roku czytaliśmy ciut więcej książek niż przez ostatnie sześć lat. Zła, że ponad połowa Polaków nie przeczytała żadnej książki. Najchętniej czytamy Remigiusza Mroza i Olgę Tokarczuk. Czego jeszcze możemy się dowiedzieć z raportu Biblioteki Narodowej?
-
Prawo do wędrówek zapisane w konstytucji. Dlaczego szwedzkie plenery warte są tyle co wieża Eiffla
Szwedzi miłość do natury mają we krwi, w końcu aż 97 procent ich kraju jest niezamieszkane. A teraz chcą zachęcić do aktywnego wypoczynku także turystów. Niektóre ich pomysły są warte wprowadzenia także u nas, nawet jeśli nie mamy takiej infrastruktury ani zdolności organizacyjnych. Na szczęście czasem wystarczy pomysł i szacunek do natury.
-
Cztery pudełka, a może robienie zdjęć? Wybierz swój sposób na wiosenne porządki
Śmiem twierdzić, że wiosenne porządki to coś więcej niż wietrzenie szaf i mycie okien. To także porządkowanie własnej przestrzeni, robienie miejsca na nowe, żegnanie się z tym, co niepotrzebne. Szczególnie teraz, po roku domowej izolacji, nasze mieszkania domagają się nowego ładu. I nie tylko Marie Condo zna patent na porządek doskonały.
