Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Dlaczego w święta często jesteśmy niewyspani
Bez budzika, szkoły i pracy. Wydaje się, że święta to czas, gdy możemy zadbać o sen. Dlaczego więc często czujemy się jak po powrocie z innej strefy czasowej?
-
Choroba lokomocyjna u dzieci. Skuteczny lek dozwolony jest w Polsce dopiero od szóstego roku życia
Dla wielu rodzin choroba lokomocyjna u dzieci to najbardziej stresujący element wakacji. 11 sposobów na złagodzenie jej objawów
-
Cukrzyca i święta. Jak to ugryźć z sensem
Tradycyjna świąteczna kolacja może być wyzwaniem nie tylko dla osób z cukrzycą. Kilka wskazówek pomoże ci zasiąść przy stole bez obaw o poziom glukozy.
-
9 książek, które dla miłośników nauki będą jak bilet do raju
Przez cały rok czytaliśmy popularnonaukowe nowości. Wybraliśmy te, które najbardziej nam się spodobały. To nasze podpowiedzi na prezent last minute pod choinkę.
-
Dlaczego hotele są pełne w święta
Trzeba zastawić stół, a nie lubimy gotować. Trzeba jeść na przedwojennej porcelanie, ale jej nie niszczyć. Talerze powinny być umyte zaraz po jedzeniu. Ręcznie. Wigilia w domu to męka.
-
Dlaczego dawanie prezentów uszczęśliwia
Gdy dajesz komuś prezent, w twoim mózgu aktywują się obszary związane z przyjemnością, kontaktami społecznymi i zaufaniem.
-
Jakie są przyczyny wypadania włosów? Czasami powodem może być za ciasna gumka
Wygląd włosów zależy nie tylko od genów. Kluczowe są codzienne nawyki i dieta. Sprawdziliśmy, co radzą swoim pacjentom trycholodzy, czyli eksperci od zdrowia włosów.
-
U mnie już świątecznie. Kalendarz adwentowy planowałam przez wiele tygodni
Osoby, które wieszają świąteczne dekoracje na długo przed świętami, są szczęśliwsze - twierdzą naukowcy. To dopaminowy opatrunek po szarym listopadzie.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o zmianach klimatu?
Sprawdź, czy wiesz, ilu ludzi na świecie mieszka na wybrzeżach zagrożonych przez powodzie, jaka była rekordowa temperatura w styczniu w Polsce i co zrobią zmiany klimatu z produkcją wina z regionu Bordeaux?
-
Cukrzyca i mikrobiom. Choroba zmienia jelita czy raczej bakterie jelitowe wywołują chorobę?
Wszystkiego sobie odmawiam i tyję. A ty nie pilnujesz diety i jesteś szczupła. Ta "niesprawiedliwość" może być związana z bakteriami jelitowymi.
-
Rekord w "Jeden z dziesięciu". Odpowiedzi Baranowski mógł szukać w naszych tekstach
Artur Baranowski odpowiedział bezbłędnie na wszystkie pytania w teleturnieju "Jeden z dziesięciu". Oto pytania, którymi przeszedł do historii programu.
-
Wypadek na nartach. Najczęściej nie chodzi o prędkość, tylko zmęczenie
Powodem większości urazów nie jest duża szybkość, tylko brak czujności. Do wypadków dochodzi zazwyczaj przed planowanym zejściem ze stoku.
-
Kwasy omega-3: dla urody i długiego życia
Wspomagają odporność, pracę mózgu i serca, zmniejszają stany zapalne i ryzyko raka, poprawiają stan skóry i włosów. Powinniśmy codziennie zjadać kwasy omega-3.
-
Po czerwonym winie boli cię głowa? Naukowcy już wiedzą dlaczego
Za nieprzyjemne odczucia po czerwonym winie odpowiada to, co w nim najzdrowsze. Działa jak lek dla alkoholików lub azjatycka mutacja genetyczna.
-
Zimowy urlop w stylu eko. Hotele prześcigają się w pomysłach i wzajemnie inspirują
Własny ogród warzywny, sery od lokalnych producentów. Ogrzewanie dzięki słońcu i wodom geotermalnym. Hotele chcą być ekologiczne
-
Nowotwory u dzieci. Jak w porę je wykryć?
Jeśli dziecko ma bóle kości, to warto zrobić dokładne badania, zanim wyślemy je na rehabilitację. Dojrzałego człowieka ma prawo boleć noga z powodu zwyrodnienia, u dzieci taka przyczyna to naprawdę rzadkość, trzeba raczej wziąć pod uwagę nowotwór kości - mówi prof. Anna Raciborska, onkolog dziecięcy.
-
Światowy Dzień Rzucenia Palenia Tytoniu. Dobry powód, by rzucić palenie
Prawie 60 proc. użytkowników tytoniu na całym świecie chce rzucić palenie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) może im w tym pomóc.
-
Pięć rzeczy, których (raczej) nie wiesz o cukrzycy
Cukrzyca to jedna z najczęstszych chorób, ale czy dużo o niej wiemy? W Światowy Dzień Cukrzycy zapytaliśmy diabetolożkę o fakty, które bywają zaskakujące dla pacjentów.
-
Kiedy warto zaplanować swój pogrzeb
Trumna czy urna? Z księdzem czy bez? Z ulubioną piosenką czy organami? Takie ustalenia mogą ułatwić życie naszym bliskim.
-
Sezon na piżamy. Dlaczego to dobry prezent pod choinkę
Nie obrażę się, jeśli znowu dostanę piżamę. W żadnym stroju nie czuję się tak dobrze.
