Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Co wiesz o seksie zwierząt? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o seksie zwierząt i odnośniki do naszych tekstów, z których możesz dowiedzieć się jeszcze więcej.
-
Co wiesz o zdrowym odżywianiu? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o zdrowym odżywianiu i odnośniki do naszych tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Co wiesz o mózgu? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o mózgu, a także odnośniki do tekstów, z których możesz dowiedzieć się jeszcze więcej.
-
W trakcie pandemii Polacy przytyli średnio o 2 kg. "Gdyby pacjent współpracował, lekarze nie musieliby przepisywać leków"
Nowym Świętym Graalem medycyny jest profilaktyka - zajmuje się tym, jakie czynniki powinny być spełnione, żeby uchronić nas przed rozwojem chorób. Najlepszą ochroną w kontakcie z wirusem jest nasza odporność. Pandemia weryfikuje to, jak żyjemy - jak się odżywiamy, jak odpoczywamy, czy jesteśmy aktywni fizycznie.
-
Co wiesz o lesie? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz rozszerzone odpowiedzi do naszego quizu o lesie, a także odnośniki do tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Picie kawy chroni wątrobę. Przebadano pół miliona osób
Trzy, cztery filiżanki w ciągu dnia. Ochronnie na wątrobę działa każdy rodzaj kawy, także bezkofeinowa i rozpuszczalna, ale mielona potrafi zdziałać więcej - wykazało nowe badanie z udziałem prawie 500 tys. osób.
-
Czy nadnercza mogą być zmęczone?
Nadnercza produkują m.in. kortyzol zwany hormonem stresu. A że niemal wszyscy żyjemy w stresie, nadnercza znalazły się w centrum zdrowotnej uwagi. Czy należy je jakoś wspomagać?
-
Choroby nadnerczy. Sygnały, których nie należy lekceważyć
Nadnercza wytwarzają wiele hormonów, a każdy z nich ma inne zadanie. Jakie są skutki ich niedoboru lub nadmiaru?
-
Co wiesz o zmianach klimatu? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz rozszerzone odpowiedzi do naszego quizu o zmianach klimatu, a także odnośniki do tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Mental wellness. Rytuałem pomagającym zachować psychiczną równowagę może być sprzątanie. O ile je lubisz
Mental wellness to coś, czego potrzebujemy wszyscy. Zwłaszcza teraz, w pandemii koronawirusa, kiedy jedni martwią się o pieniądze, inni o zdrowie, jeszcze innym doskwiera zamknięcie w domu. Jak zadbać o swój psychiczny dobrostan?
-
Rodzicom wydaje się, że chrapanie u dziecka to tylko urocza cecha. To jednak poważny zdrowotny problem
Problemy z koncentracją, rozdrażnienie, agresja, depresja, podejrzenie ADHD - takie mogą być skutki chrapania u dzieci. Notorycznie chrapiące dziecko to dziecko notorycznie niewyspane - tłumaczą naukowcy
-
Co wiesz o prokreacji? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o prokreacji, a także odnośniki do tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Co wiesz o czekoladzie? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o czekoladzie, a także odnośniki do tekstów, z których możesz dowiedzieć się jeszcze więcej.
-
Co wiesz o katarze? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz rozszerzone odpowiedzi do naszego quizu o katarze, a także odnośniki do tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Weganie i peskatarianie lżej przechodzą COVID-19 - dowodzą naukowcy
Badanie przeprowadzone na lekarzach wykazało, że ci, którzy stosują dietę roślinną, mają o 73 proc. niższe ryzyko, że dotkliwie odczują objawy COVID-19.
-
Dlaczego dzieci chorują na nowotwory?
Gdzie szukać przyczyn choroby nowotworowej u dziecka? To pytanie zadają sobie rodzice i lekarze. Czy to przypadek, czy czynniki, których jeszcze dobrze nie znamy?
-
Dzieci nam tyją najszybciej w Europie. Znana trenerka fitness chce zachęcić je do aktywności fizycznej
Przedstawia się jako Ciocia Choda i ćwiczy w towarzystwie animowanych postaci. Tak Ewa Chodakowska, znana trenerka fitness i influencerka, chce zachęcić dzieci do ruchu
-
Duchowy fitness może chronić przed chorobą Alzheimera
Łagodzi stres, poprawia pamięć i samopoczucie. Medytacja może zarówno chronić przed demencją, jak i zmniejszać objawy choroby.
-
Sen, który męczy. U osób, które chrapią, oddech zatrzymuje się nawet 60 razy w ciągu godziny
Osoby z bezdechem przez nocny stres i zmęczenie częściej powodują wypadki samochodowe, łatwiej tyją, występuje u nich wyższe ryzyko zawału, udaru - mówi otolaryngolog dr hab. n. med. Wojciech Kukwa.
