-
Praca zdalna tuczy. Przytyliśmy średnio o 1,8 kg. Potrzebujemy więcej ruchu i zdrowego odżywiania
Dlaczego w pandemii koronawirusa tyjemy? Czy to przez pracę z domu? Za dużo godzin spędzamy przed komputerem? Tak, choć nie sama praca zdalna jest szkodliwa, tylko brak strategii dotyczącej zdrowego odżywiania. -
Spacery w każdą pogodę, syrop z szyszek, kąpiele stóp. Mama dietetyczka poleca 15 sposobów na wzmocnienie odporności
Podczas pandemii koronawirusa wzrosło zainteresowanie sposobami na wzmocnienie odporności, również u dzieci. Agata Ziemnicka, ekspertka od odżywiania i mama dwóch córek, zdradza swoje wypróbowane sposoby.