Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Lekarzy brakuje, kolejki do specjalistów są długie, wizyty krótkie. Czy to rozwiązanie pomoże diagnostom?
Ratować innych ludzi można na wiele sposobów, można np. oddać krew, szpik lub nerkę do przeszczepu. Albo udostępnić wyniki swoich badań. Nasze dane medyczne są paliwem dla rewolucji w zdrowiu.
-
Skąd się biorą wady wzroku
Opinia, że za kondycję oczu odpowiadają tylko wiek i geny, jest błędna. Wzrok nie lubi siedzenia w zamkniętych pomieszczeniach oraz długich godzin spędzanych przed ekranem. To dlatego z powodu pandemii przybyło osób potrzebujących okularów.
-
Cena pandemii. Okuliści mówią o nowej epidemii wśród dzieci
Prawie jedna trzecia rodziców w Polsce zauważyła, że w czasie pandemii wzrok ich dzieci się pogorszył. Nigdy wcześniej nie mieliśmy tak wielu młodych osób z krótkowzrocznością. Może twoje dziecko też widzi gorzej?
-
Nie wierzyłam, że te opowieści są prawdziwe, aż sama obudziłam się z pomarszczoną twarzą
Każda z nas doświadczy menopauzy i związanych z nią zmian na skórze, choć mogą one być mniej lub bardziej dokuczliwe. Zależy to od tego, jak dbałyśmy o skórę przed menopauzą.
-
Rak piersi: zabiegi i masaże dozwolone w trakcie leczenia onkologicznego
Czy osobie z rakiem można zrobić masaż? Fundacja Spa for Cancer szkoli masażystów, propaguje nowe podejście do pacjentów onkologicznych w branży wellness i wśród samych chorych.
-
Co wiesz o upałach? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o upałach i odnośniki do naszych tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Samobadanie piersi to najprostszy sposób na wykrycie zmian. Tymczasem aż 82 proc. kobiet nie robi tego regularnie
Wiele kobiet jest odciętych od swojego ciała, nie akceptują go. Nie zauważają objawów raka piersi, bo na siebie nie patrzą i się nie dotykają. O samobadaniu piersi rozmawiamy z Izabelą Sakutovą, międzynarodową ekspertką brafittingu, prezeską fundacji Wsparcie na Starcie i pomysłodawczynią kampanii Dotykam=Wygrywam.
-
Jak się odżywiać, gdy cierpisz na zespół policystycznych jajników (PCOS)
10 zasad, jak się odżywiać, kiedy chorujesz na zespół policystycznych jajników. Radzą eksperci Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.
-
Trzeba uważać z rozpoznawaniem zespołu policystycznych jajników u nastolatek. Dopiero osiem lat po pierwszej miesiączce
Ponad połowa pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS) boryka się z nadwagą, otyłością oraz zaburzeniami metabolicznymi - mówi prof. dr hab. med. Beata Banaszewska, specjalistka ginekologii i położnictwa oraz endokrynologii ginekologicznej i rozrodczości.
-
Wiązówka błotna na gorączkę zamiast paracetamolu. Zioła na przeziębienie i infekcje
Mój syn ma ponad 20 lat, ale gdy czuje, że bierze go infekcja, mówi: "Zrób mi tę kwiatową herbatkę" - mówi dr inż. Katarzyna Sadowska, wykładowczyni na kierunku zielarstwo i fitoterapia na Uniwersytecie Technologiczno-Przyrodniczym w Bydgoszczy. Zapytałam ją, jakie zioła mogą pomóc, gdy dopada nas przeziębienie, mamy katar, gorączkę, chore gardło.
-
Spanie w skarpetkach. Lubi to Krystyna Janda i naukowcy
Skarpetki zakładane do łóżka ułatwiają zasypianie - dowiedli naukowcy. Ale niektóre osoby powinny ostrożnie korzystać z takiego wspomagacza.
-
Choroba Alzheimera częstsza przez COVID-19
Dziś obchodzony jest Światowy Dzień Choroby Alzheimera. Przypomnijmy, że z ostatnich badań wynika, że COVID-19 może wywołać objawy tej choroby. Nie wiadomo jeszcze, jakie dokładne mechanizmy stoją za tymi neurologicznymi następstwami zakażania.
-
Siedzenie skraca życie. Co pół godziny wstań i ruszaj się przez trzy minuty
Długie siedzenie przy biurku może zrujnować zdrowie i nie chodzi tylko o bóle kręgosłupa. Najnowsze badania pokazują, że już nawet 15 kroków co pół godziny obniża ryzyko cukrzycy.
-
Brak wolnego czasu nas stresuje. Jego nadmiar też nam nie służy. Dlaczego zbyt dużo wolnego czasu może zaszkodzić
Maksymalna uszczęśliwiająca dawka czasu wolnego to około pięciu godzin dziennie, potem samopoczucie może nam się już tylko pogorszyć - wynika z najnowszych badań. Ale wiele zależy od tego, co robisz w czasie wolnym.
-
Co się dzieje, gdy sklep schowa słodycze i przekąski
Naukowcy zmienili ustawienie towarów w trzech marketach w Anglii. Sprawdzili, jak działa zdjęcie z najlepszych regałów słodyczy i przekąsek, a jak - wyeksponowanie owoców i warzyw.
-
Białaczka, czyli błędy w fabryce komórek krwi
Częste infekcje mogą być sygnałem, że w organizmie brakuje białych krwinek, które potrafią zwalczać wirusy i bakterie. Zdrowe komórki krwi zastąpiły komórki nowotworowe.
-
Potrzebujemy więcej witaminy C niż mówią zalecenia
Naukowcy sprawdzili badania, które prawie 80 lat temu ustaliły normy spożycia witaminy C. Zalecenia miały chronić przed szkorbutem na morzu, ale zostały ogólnie przyjęte. I był to błąd, a nawet dwa błędy.
-
Chcesz mieć więcej radości w życiu? Zaznaczaj w kalendarzu nie tylko zadania
Czekanie na coś przyjemnego jest samo w sobie przyjemnością. Można cieszyć się, że już wkrótce wakacje. A czym ekscytować się po urlopie?
-
Fakty i mity o białaczce
Białaczka kojarzy się powszechnie z przeszczepem szpiku, choć większość pacjentów go nie potrzebuje. U dzieci choroba jest bardziej agresywna, ale to wcale nie znaczy, że ich szanse na wyleczenie są mniejsze.
-
Orzechy włoskie obniżają zły cholesterol
Garść orzechów włoskich zjadana codziennie obniża poziom złego cholesterolu LDL, który odpowiada za wyższe ryzyko zawału serca i udaru mózgu - wynika z trwającego dwa lata badania.
