Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Leki odchudzające i myśli samobójcze. Europejska Agencja Leków sprawdza, czy coś je łączy
Hamują apetyt i pomagają zmniejszyć wagę ciała. Lekarze mówią o rewolucji w odchudzaniu. Czy jej kosztem jest większe ryzyko samookaleczeń i myśli samobójczych?
-
Czy lekarz to wciąż dobry zawód
Nie mogą pracować zdalnie z działki na Mazurach. Ciągle muszą się uczyć. Kto i dlaczego chce być lekarzem?
-
Zatrute jedzenie. Skąd ból brzucha na urlopie
Czasem chodzi o jajka lub mięso, często o nieumyte ręce. Latem bakterie mnożą się szybciej, a my częściej jemy poza domem.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o kotach?
Sprawdź, czy wiesz, jaką drogą może zakażać koty wirus ptasiej grypy H5N1, po co mruczkom szorstki język, której barwy nie widzą te czworonogi i kiedy stały się one udomowione?
-
Wakacje z biegunką i wymiotami. Jak rozpoznać zatrucie jedzeniem
Gronkowiec złocisty pierwsze objawy może wywołać już po godzinie od zjedzenia skażonej sałatki. Jad kiełbasiany zagraża życiu i - wbrew nazwie - nie dotyczy tylko wędlin. Jak leczy się zatrucia pokarmowe?
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o włosach?
Sprawdź, czy wiesz, ile włosów tracimy każdego dnia, czym jest anagen, co warto zrobić z włosami przed wejściem do chlorowanej wody i jakie zalecenia ma Amerykańska Akademia Dermatologii.
-
Jak jeść mniej cukru [podcast Zdrowa Rozmowa]
Czy każdy może z dnia na dzień zrezygnować z cukru? Jak zjeść ciasto, ale uniknąć mocnego podniesienia poziomu glukozy we krwi? Jakie słodziki są najlepsze?
-
Na odchudzaniu zarabia się lepiej niż na jedzeniu
Ciekawa zmiana miejsc na liście najlepiej wycenianych firm w Europie. Novo Nordisk, który leczy skutki złej diety, wyprzedził Nestlé, producenta żywności.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o suszy?
Sprawdź, czy wiesz, na jakiej powierzchni panuje susza, gdzie w Polsce może najprędzej zabraknąć wody i dlaczego ostatnie bezśnieżne zimy w naszym kraju to poważny problem.
-
Jak ruszać się więcej [Podcast "Zdrowa rozmowa"]
Brakuje ci czasu na ruch albo szybko tracisz zapał? Co pomaga? Podpowiadają psycholożka sportu i naukowcy.
-
Dieta keto i rak. Może spowolnić rozwój choroby, ale ma swoją ceną
Dużo tłuszczu, mało węglowodanów - naukowcy sprawdzili, jak taka dieta wpływa na raka. Okazało się, że może hamować chorobę. Przynajmniej u myszy.
-
Regularne picie wina jest bardziej rakotwórcze niż stosowanie hormonalnej terapii menopauzalnej
Hormonalną terapię menopauzalną (HTM) można rozpocząć wraz ze stwierdzeniem menopauzy albo w dowolnym momencie, maksymalnie jednak przed 60. urodzinami lub przed upływem 10 lat od ostatniej miesiączki.
-
Quiz: Czy znasz sekrety więzi między psem i człowiekiem?
Podobno to człowiek udomowił psa. Ale niewykluczone, że było na odwrót - to pies oswoił człowieka. Sprawdźcie, co wiecie o silnych więzach, jakie łączą nasze gatunki.
-
Jak najszybciej opanować stres? Naukowcy porównali trzy sposoby
Gdy się stresujesz, ogarnia cię lęk albo masz gonitwę myśli przed zaśnięciem, potrzebujesz czegoś na uspokojenie. Co wynika z porównania metod relaksacyjnych?
-
Często to efekt trybu naszej pracy, bo nie możemy co chwilę wstawać. A trzeba
Przy niewydolności żylnej wskazany jest ruch. Dobra dla żył będzie jazda na rowerze i pływanie. Sprawdzają się wszystkie aerobowe aktywności w siłowni, np. orbitrek.
-
Szczepienie na półpasiec obniża ryzyko demencji
Półpaśca wywołuje ten sam wirus, który jest przyczyną ospy wietrznej. Wyniki najnowszych analiz wskazują na to, że szczepienie może nie tylko chronić starsze osoby przed półpaścem, ale także demencją.
-
Jagoda kamczacka, słyszeliście o niej? Polska produkuje jej najwięcej na świecie
Jest jeszcze zdrowsza niż borówka, ale nie tak popularna, choć nigdzie nie rośnie jej tyle, co w Polsce. W czerwcu warto jeść jagodę kamczacką, bo zaraz się skończy.
-
Kłopoty ze snem, tłuszcz na brzuchu, wzdęcia, trądzik. Z czym może się wiązać wysoki poziom kortyzolu?
Zmęczenie, kłopoty ze snem, tłuszcz na brzuchu, wzdęcia, mgła mózgowa, trądzik, ochota na przekąski. Przyczyna: wysoki poziom kortyzolu. Czy aby na pewno?
-
Mają cukrzycę, a mimo to są sportowcami
Można z cukrzycą grać w reprezentacji Polski, w Realu Madryt czy skończyć podwójnego Ironmana. W piątek zaczynają się w Polsce międzynarodowe mistrzostwa piłkarskie dla osób z cukrzycą.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o hormonach?
Czy wiesz, kiedy obniża się poziom hormonów kobiecych, co to jest grelina, jaki hormon był pierwszym wyizolowanym przez naukowców z organizmu, a który odpowiada za regulację snu?
