Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Co jeść, by mieć zdrowe nerki?
Nerkom służy styl życia, który obniża ryzyko cukrzycy i nadciśnienia. A gdy nerki już gorzej pracują, być może trzeba zmienić dietę.
-
12 naukowych pytań, które zadają dzieci. Sprawdź, czy umiesz na nie odpowiedzieć
Dlaczego zwierzęta mają ogony, po co nam dwie dziurki w nosie, ile waży ziemia i co by było, gdyby była zrobiona z borówek. Te i inne pytania znajdziesz w naszym quizie na Dzień Dziecka.
-
Udar w czasie transmisji na żywo. Co może być powodem choroby u 25-latki?
Kasix, czyli Katarzyna Paciorek, prowadziła w internecie transmisję na żywo, gdy zaczęła czuć, że drętwieje jej ręka. Okazało się, że to udar. - Zaniżam średnią wieku - stwierdziła 25-latka.
-
Z czego się robią kamienie nerkowe?
Kamica nerkowa to choroba, w której dochodzi do powstawania nierozpuszczalnych złogów, czyli kamieni.
-
Nerki tracą swoją moc stopniowo. Jakie są pierwsze objawy choroby
Zmęczenie i obrzęki wokół kostek mogą być sygnałem, że nerki działają nieprawidłowo. Większość chorych osób nie wie, że choruje.
-
Palisz, bo musisz? Ten test sprawdza poziom uzależnienia od nikotyny
Z dymem papierosowym do organizmu dostaje się nikotyna. Daje krótkotrwałe uczucie zadowolenia. Kto przede wszystkim tego szuka w papierosach, jest uzależniony fizycznie. Można sprawdzić, jak silne jest to uzależnienie, odpowiadając na kilka pytań.
-
Leki dla palaczy. Co pomaga rzucić papierosy
Gdy rzucasz palenie, pomocne mogą być substancje, które łagodzą objawy głodu nikotynowego. Jak działają gumy, a jak leki na receptę?
-
Polacy palą coraz więcej
W innych krajach liczba palaczy spada, u nas - rośnie. Pali prawie 29 proc. Polaków. W zeszłym roku kupili rekordową liczbę papierosów - 49,39 mld sztuk. Będziemy zadymionym i schorowanym skansenem Europy?
-
Stwardnienie rozsiane można powstrzymać dzięki nowym lekom
Do niedawna stwardnienie rozsiane odbierało sprawność młodym osobom. Nowoczesne terapie mogą jednak zahamować rozwój choroby. Jak działają i czy są dostępne dla wszystkich?
-
Dieta śródziemnomorska. Polacy myślą, że to jedzenie na wakacjach
Tylko co siódmy Polak uważa, że można jeść zgodnie z dietą śródziemnomorską, kupując polskie warzywa i owoce - wynika z nowego badania.
-
Alkohol to łatwy sposób na przyswojenie ogromnej liczby kalorii. W jednym drinku może być ponad 200 kcal
Drinki z alkoholem: do lunchu schłodzone wino, po południu aperol spritz. Do kolacji "dla zdrowia" czerwone wino. I jeszcze dwa kieliszki, gdy z tarasu wpatrujemy się w morze. Jak szkodliwe może być letnie picie?
-
Choroby zapalne jelit. Jak je leczyć?
"Zrobienie zakupów było męką. Zdarzało się, że porzucałam wózek z zakupami i biegłam do toalety. Moje poczucie wartości było zrujnowane" - opowiada pacjentka z chorobą Leśniowskiego-Crohna.
-
Dieta śródziemnomorska może działać jak chodzenie
Posiłki z dużą ilością warzyw i owoców przygotowywane w domu mogą poprawić wydolność tak jak przejście 4 tys. dodatkowych kroków dziennie - twierdzą kardiolodzy.
-
Dlaczego dłonie i stopy puchną [Podcast "Zdrowa rozmowa"]
Czy pijąc odpowiednią ilość wody, można pozbyć się obrzęków? Czy spuchnięty kciuk może mieć związek z dietą? Czy przez leki mogą puchnąć stopy? Odpowiada ekspertka.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o roślinach?
Sprawdź, czy wiesz, o co walczą rośliny, ile odkryto do tej pory gatunków mięsożernych, czy te organizmy wydają dźwięki i jak wpływają na człowieka?
-
Nieprawidłowe podcieranie się, nadmierne mycie, noszenie wkładek źle wpływają na pochwę, mogą powodować infekcje
Infekcja intymna? Żeby skutecznie poradzić sobie z nawracającymi infekcjami intymnymi, musisz wyeliminować przyczyny. 10 porad ginekolożki.
-
Jak endometrioza szkodzi płodności
Endometrioza to przede wszystkim nawracający ból. Dla wielu kobiet oznacza jednak także kłopoty z zajściem w ciążę. Jakie są możliwości leczenia?
-
Na czerniaka zapadają coraz częściej 20-latki i 30-latki. Czasem wystarczy jedno intensywne opalanie
Czerniak może się rozwinąć tam, gdzie skóra była gładka, bez znamion. Najczęściej występuje na nogach, klatce piersiowej i głowie. Rozmowa z prof. Piotrem Rutkowskim*, chirurgiem onkologiem
-
Och, Karol! Czemu masz takie spuchnięte, kiełbaskowate palce? To objaw choroby
Kiełbaskowate palce, czerwona skóra i zniszczone paznokcie - tak wyglądają dłonie króla Karola III. - To zdecydowanie objawy choroby - twierdzą lekarze.
-
Sjesta. Zbyt długa drzemka grozi tuszą
Osoby, które regularnie ucinają sobie dłuższe drzemki, są bardziej narażone na otyłość, nadciśnienie i cukrzycę - ustalili naukowcy. Jak długo drzemać, żeby robić to zdrowo?
