Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Ciotka, ciota, ciotka Jadzia albo hydrant. Miesiączka w szkole to same problemy
Szkolna ekwilibrystyka miesiączkowa wymaga umiejętności. To walka z własną fizjologią, bo pierwszy okres pojawia się bez ostrzeżenia - w autobusie do szkoły, na lekcji, przerwie. Boli brzuch, a ty nie masz podpaski. Do kiosku nie skoczysz, bo nie wolno wychodzić w czasie lekcji ze szkoły.
-
To najlepsze ekspertki od zdrowia kobiet w Polsce. Także od menopauzy. Dlaczego tak rzadko korzystamy z ich wiedzy?
W czasie menopauzy potrzebujemy kogoś, kto spojrzy na nasze zdrowie holistycznie; powie, jakie badania i jak często mamy zrobić, a potem zerknie w nasze wyniki i podpowie, do jakiego specjalisty z tym iść.
-
Ma wszystko, by stać się drugą Kate Middleton. Hiszpanię ogarnia właśnie "Leonormania"
Za górami i lasami, trzy godziny lotem, mieszkają król, jego żona i córki. Są podobni do znajomych z pałacu Buckingham. Nieobce im są zdrady, defraudacje, rozwody i kłótnie.
-
Katarzyna Miller: W związku musi być miejsce na "ja" i "ty". Gdy jest tylko "my", powstaje bezkształtna pulpa
W dobrym związku musimy być zdrowymi egoistami. I znaleźć sobie takie przestrzenie, gdzie ja jestem swój, ty swoja, i taką przestrzeń, gdzie jesteśmy nasi, razem. Rozmowa z Katarzyną Miller, psycholożką
-
Nawet w wyborach do samorządu szkolnego dziewczyny muszą przygotować się na komentarze dotyczące wyglądu
Do kariery politycznej trzeba się dobrze przygotować. Bo gdy aktywistki chcą wejść do prawdziwej polityki, często okazuje się, że przy wymarzonym stole nie ma już dla nich wolnych krzeseł
-
Urlop menstruacyjny dla każdego? Sprawdzili, czy pracownicy go nie nadużywają
Od urlopów menstruacyjnych po kluby menopauzy i darmowe szczepienia na HPV. Pomysłów, jak tworzyć środowisko pracy przyjazne wszystkim, bez względu na płeć, jest wiele. Poznajcie najlepsze. I nagradzane
-
Inwestorzy kierują się uprzedzeniami. Myślą: zajdzie w ciąże i zajmie się dzieckiem a nie biznesem
Aby kobiety mogły być wynalazczyniami, potrzebują nie tylko dużych pieniędzy i przychylnych im zarządów, ale też elastyczności zatrudnienia, wsparcia w opiece nad dziećmi i równych zarobków- mówi dr Patrycja Radek, mentorka wspierającą rozwój kobiet w STEM z SWPS
-
Od obowiązkowej uczennicy, po karynę i madkę. Co stereotypy robią dziewczynkom
Stereotyp, że kobieta musi dobrze wyglądać ma się dobrze. Aż 41,3 proc. Polek odczuwa silną presję dotyczącą wyglądu, szczególnie w pracy i miejscach publicznych. Skąd to się wzięło?
-
Menopauza. "Miałam 43 lata. Pierwszym objawem była mgła mózgowa, byłam przerażona"
Tematu menopauzy nie wywołały do tablicy feministki, ale demografowie. Świat się starzeje. Jeśli w firmach można już nakarmić dziecko piersią, zagrać w ping-ponga czy poćwiczyć jogę, to dlaczego musimy ukrywać objawy menopauzy?
-
Mamy trudność z akceptacją pewnych siebie dziewczynek. Krytykujemy je za brak pokory i skromności
Dziewczyny, które czują się pewne siebie, mają siłę, by odrzucać toksyczne wzorce, są mniej podatne na manipulację i bardziej odporne psychicznie. Z Elizą Durką*, prezeską Fundacji Inspiring Girls Polska, rozmawia Iwona Dominik
-
Samorząd szkolny doskonale uczy przywództwa. Można lecieć na trójach i być świetną liderką
Przywództwa trzeba się uczyć od dziecka, jak tabliczki mnożenia. Jak zachęcić do tego dziewczyny?
-
Psycholożka: Współczuję ludziom, dla których praca jest wyłącznie środkiem do zarabiania
Praca nie może służyć tylko zarabianiu pieniędzy. Jeśli tak do niej podchodzimy, to prędzej czy później znajdziemy się w kryzysie. Nawet gdy będziemy pracować krócej. Bo cztery dni w pracy, której nie lubimy, to i tak za dużo. Rozmowa z dr Martyną Goryniak, psycholożką, trenerką i terapeutką
-
Komunikat "możesz wszystko", którym wspieramy dziewczyny, ma swój mroczny rewers: "musisz więcej"
Dziewczynki żyją w podwójnym paradygmacie. Mają być miłe, lubiane, mieć dużo koleżanek i złościć się i kłócić jak chłopaki. Tak tworzy się mieszanina sprzecznych oczekiwań - mówi Joanna Czeczott z Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, która opublikowała raport "Dziewczyński stres" 2024
-
Rocznica śmierci królowej Elżbiety. To codzienna rutyna pozwalała jej pogodzić się z ciężarem własnego życia
Mijają dwa lata od śmierci królowej Elżbiety - monarchini zmarła 8 września 2022 r. Powiedzieć, że świat zmieniał się za jej życia, to nic nie powiedzieć. Za swoich rządów przeżyła 14 premierów, siedmiu papieży i prawie jedną czwartą wszystkich amerykańskich prezydentów. I nigdy nie narzekała, że "kiedyś było lepiej".
-
Ma zamożnego męża, więc ominęła ją premia i awans. Czy widać już koniec tej epoki?
Kobiety odrzucają propozycje awansu, bo czują się za słabe? To bzdura! Kobiety mają apetyt na kierownicze stanowiska, a nowa dyrektywa UE może wkrótce pomóc im po nie sięgnąć.
-
Z takim zestawem genów była skazana na sukces. Ale znikła na 30 lat. Aż do serialu z Paryżem w tytule
Ma to mityczne "Je ne sais quoi". To coś, co sprawia, że do jej stylu wzdycha cały świat. Poznajcie Philippine Leroy-Beaulieu - paryski wzór, jak czuć się dobrze po sześćdziesiątce
-
Zaangażowany ojciec sprawia, że córka nie jest głodna uwagi. Później rozpoczyna inicjację seksualną
Kariera, miłość i zdrowie psychiczne - to trzy obszary, gdzie jakość relacji ojca z córką ma większe znaczenie niż z matką.
-
Dziewczyny są rozrzutne i "wydają na głupoty". To stereotypy finansowe, jakimi karmimy nasze córki
Dziewczynki muszą wiedzieć, że w przyszłości powinny otrzymywać takie samo wynagrodzenie za swoją pracę. Przeczytaj, jak budować ich niezależność finansową
-
Akademia Nieustraszonej w pracy. Siedem rad na nową drogę zawodową
Badania Pracuj.pl pokazują, że pracownicy lojalni tylko wobec jednego pracodawcy należą do najmniej zarabiających. Po 20 latach pracy najwyższy przeciętny poziom zarobków osiągnęli ci, którzy w swojej karierze zmieniali pracę średnio co cztery do sześciu lat.
-
Nie mów córce: "Ustąp, bo jesteś mądrzejsza". To trening nieasertywności
Z grzecznych dziewczynek wyrastają zmęczone dorosłe kobiety, uwikłane w sieć pułapek w relacjach z otoczeniem