Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Nie mieszaj... paradontozy z niedosypianiem
Niedosypianie fatalnie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Niedobór snu jest też jednym z czynników ryzyka zapalenia przyzębia, czyli paradontozy. Dlaczego?
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
W ubiegłym tygodniu naukę zdominowały nowe wieści na temat potencjalnie groźnego wariantu omikron. Pojawiła się też optymistyczna wiadomość na temat szczepień przeciw COVID-19. Z badania naukowców z WHO i Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) wynika, że pół miliona Europejczyków w wieku 60+ ocaliło życie, bo się zaszczepiło. Jakie jeszcze odkrycia naukowe wstrząsnęły w zeszłym tygodniu światem nauki? Zapraszam na nasz cotygodniowy przegląd naukowych newsów.
-
Nie mieszaj... miodu z dietą niemowlęcia
Dlaczego miód może szkodzić niemowlętom? Wyjaśnia Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka i ekspertka programu edukacyjnego "1000 pierwszych dni dla zdrowia" fundacji Nutricia
-
Seks w ciąży? Tak, jeśli nie jest zagrożona
"To było ostrzegawcze kopnięcie" - mówi w filmie "Wpadka" główny bohater Ben do swojej partnerki Alison, kochając się z nią na łyżeczkę. A za chwilę dodaje: "Muszę być tuż przy jego twarzy i pewnie go kopię swoim penisem. Nie mogę mu tego robić". Tak postrzegają seks w ciąży niejeden mężczyzna i niejedna kobieta.
-
Na cukrzycę może też zachorować pies lub kot
W połowie listopada obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Choroba ta dotyka obecnie ponad 400 mln osób na całym świecie, w tym blisko 3 mln w Polsce. Chorują też zwierzęta - jeden na 200 kotów i jeden na 300 psów.
-
Nie tylko narciarze zjazdowi mają co robić zimą w Szwajcarii. Poza stokiem czasem jest nawet ciekawiej
Pojechałam zimą do Davos ze znajomym, który nie jeździ na nartach ze względów zdrowotnych. Postanowiłam więc narty zjazdowe odłożyć na bok i spróbować innych atrakcji rozległej doliny Landwasser w Szwajcarii. Zapewniam wszystkich zjazdowców - wcale się nie nudziłam!
-
Trentino to ulubiony kierunek narciarski Polaków. Przykuwa uwagę widokami na imponujące szczyty Dolomitów
Pięć powodów, dla których warto pojechać na narty do Trentino.
-
Nie mieszaj osłabionego szkliwa z napojami energetycznymi
Pierwsze objawy osłabienia szkliwa to zwykle nadwrażliwość, która daje o sobie znać krótkimi, ale intensywnymi impulsami bólu.
-
Koronawirus - podsumowanie tygodnia. Kolejne państwa wprowadzają ograniczenia dla niezaszczepionych, nasz rząd nie zamierza
Włochy, Francja, Austria, Wielka Brytania, Słowacja, Kanada, Nowa Zelandia i wiele innych krajów wprowadza obostrzenia, które głównie dotykają niezaszczepionych.
-
Czy peeling to dobry sposób na usuwanie przebarwień?
Ciemne plamy na skórze to czasem pamiątki po słonecznym lecie. Nie jest łatwo się ich pozbyć.
-
Nie mieszaj... ciąży z oscypkami z mleka niepasteryzowanego
Tradycyjne oscypki z mleka niepasteryzowanego nie są rekomendowane dla przyszłych mam - mówi Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka programu edukacyjnego "1000 pierwszych dni dla zdrowia" fundacji Nutricia.
-
Niedoczynność tarczycy. Jak brać hormony, by działały
30 proc. leku na niedoczynność tarczycy nie wchłania się nawet wtedy, gdy został zażyty na czczo. A jeżeli weźmiemy lek tuż po śniadaniu, to najprawdopodobniej nic się z niego nie wchłonie. Nasza ekspertka radzi.
-
Utrata węchu zniechęca do seksu? Odczuwanie zapachów jest ważnym elementem życia seksualnego, szczególnie dla kobiet
Węch ma ogromny wpływ na nasze życie, także seksualne. Nowe badania dowodzą, że utrata znajomego zapachu partnera zmniejsza pożądanie albo, co gorsze, całkowicie zniechęca do stosunku.
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
W ubiegłym tygodniu naukowcy dowiedli, że im mniej lodu morskiego w Arktyce, tym więcej pożarów w Ameryce. Odkryli też, że lepsze efekty w pokonaniu pandemii daje wymuszanie szczepień niż pozostawienie ludziom wolnego wyboru. Badacze zaproponowali też nowe rozwiązanie na walkę z lekoopornymi superbakteriami. Zapraszam na przegląd najświeższych naukowych wieści ze świata i z Polski.
-
Nieskorygowana wada wzroku wpływa niekorzystnie na intelekt
Nieostre widzenie zmusza oczy do większego wysiłku, co powoduje, że jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, boli nas głowa, ciężko nam się skupić - mówi Tomasz Tokarzewski, optometrysta, ekspert Hoya Lens Poland.
-
Jak dobrze przygotować się na narty?
Narty to sport dużego ryzyka. Wypadek to straszne przeżycie i lepiej nie komplikować go dodatkowo przez brak ubezpieczenia. Według ekspertów, by naprawdę przygotować się na stok, wzmacnianie ciała prostymi ćwiczeniami należy rozpocząć minimum miesiąc przed wyjazdem.
-
Oglądanie memów to tajna broń w walce ze stresem związanym z pandemią. Dowodzą nowe badania
Wyniki nowego badania opublikowanego w "Psychology of Popular Media" wykazały, że memy mogą leczyć nasze lęki w kryzysowych sytuacjach. Autorzy badania sugerują, że powinny być one wykorzystywane jako sposób komunikowania się z opinią publiczną na temat stresujących wydarzeń.
-
Nie mieszaj... leukoplakii z paleniem papierosów i e-papierosów
Leukoplakia, czyli rogowacenie białe to stan przedrakowy jamy ustnej - wyjaśnia lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Periodent w Warszawie.
-
Odpowiedzi do walentynkowego quizu o sercu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do walentynkowego quizu o sercu, a także odnośniki do naszych tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
Wielkie marki modowe projektują kurtki dla psów. Jakim czworonogom się przydadzą?
Możesz na okres letni kupić dla psa koszulkę chroniącą przed promieniowaniem UV, a zimą - wyposażyć pupila w kurtkę. Niektóre psy mogą potrzebować ciepłego swetra na jesienne spacery.
