Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Okna zaciemniaj tylko nocą. Światło dnia obniża poziom cukru we krwi i ułatwia spalanie kalorii
Dla naszego zegara biologicznego ważne jest doświadczanie jasnego światła w dzień, a w nocy pełnego mroku. Praca na nocne zmiany wiąże się z większym ryzykiem otyłości, chorób układu krążenia i cukrzycy typu 2.
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
Naukowcy poszerzyli naszą wiedzę dotyczącą podwariantów omikronu, próbowali zgłębić wielką pustkę w konstelacji Erydanu, wyjaśnili, dlaczego dostrzegamy twarze tam, gdzie ich nie ma, i poznali przyczynę, dla której psy różnią się wielkością bardziej niż jakikolwiek inny gatunek ssaków. Zapraszam na przegląd najważniejszych odkryć naukowych ubiegłego tygodnia.
-
Igrzyska olimpijskie. Seks wpływa na formę zawodników. Zmniejsza czy zwiększa szansę na wygraną?
Na pierwszych olimpiadach w starożytnej Grecji zawodnicy wierzyli, że nasienie należy jak najdłużej w sobie zatrzymywać, gdyż jest to warunek podtrzymania agresji niezbędnej do pokonania przeciwnika na arenie. Niektórzy wciąż trzymają się tej teorii. Ale czy jest prawdziwa?
-
Nie mieszaj... wyprostowanej ręki z upadkiem
Zimą o upadek nietrudno. Sprzyjają temu oblodzone i śliskie chodniki. Skutki takiego urazu spowodowanego wywrotką można na szczęście zminimalizować.
-
Nie mieszaj... retinoidów na trądzik z depilacją skóry
Retinoidy to związki chemiczne będące pochodnymi witaminy A, które z powodzeniem są stosowane w leczeniu niektórych schorzeń dermatologicznych, zwłaszcza ciężkich postaci trądziku.
-
"Ratujmy siebie i państwo ". Naukowcy PAN o zagrożeniu, jakie niesie piąta fala
Ryzyko zakażenia omikronem może być zmniejszone przez przyjęcie dawki przypominającej szczepionki mRNA - piszą naukowcy z PAN. I wzywają rządzących do walki z antyszczepionkowcami.
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
Naukowcy poszerzyli naszą wiedzę dotyczącą chmury po erupcji wulkanu w Tonga, próbowali zgłębić technikę cichego lotu sów, wyjaśnili, dlaczego COVID-19 atakuje mózg i czym to grozi, i poznali rafę koralową niedaleko Tahiti. Zapraszam na przegląd najważniejszych odkryć naukowych ubiegłego tygodnia.
-
Jak dbać o koty zimą
Koty powinny przebywać w cieple, ich łapy nie lubią soli, a środek przeciw zamarzaniu jest dla nich trujący. O czym jeszcze warto pamiętać w opiece nad kotem w mroźne dni?
-
Koronawirus - podsumowanie tygodnia. Rząd udaje, że próbuje gasić pożar, który sam rozniecił
Piąta fala pandemii wzbiera. Rząd zmarnował czas na przygotowanie Polski do uderzenia omikronu. Pod względem podejścia do pandemii negatywnie wyróżniamy się na tle innych państw Europy.
-
Nie mieszaj... gastrostomii z balsamami do skóry
Żywienie dojelitowe polega na dostarczaniu do organizmu jedzenia drogą inną niż doustna. Dotyczy to osób, które muszą być tak karmione z powodu choroby.
-
Nie mieszaj... opryszczki z leczeniem zębów
Opryszczkę wargową wywołuje wirus Herpes simplex virus, którym większość z nas zakaża się w młodym wieku. Zarazek aktywuje się, gdy dochodzi do spadku odporności.
-
Co wiesz o tańcu i muzyce? Odpowiedzi do sylwestrowego quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o tańcu i muzyce, a także odnośniki do tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
-
-
Stres jest jednym z największych zabójców libido. A święta potrafią być frustrujące
Zmęczenie nawałem obowiązków nie służy czerpaniu przyjemności ze świąt. Na listę prezentów warto wpisać kilka przyjemności. Moja koleżanka zaczęła swoją od punktu "seks". Tylko żeby na ten seks mieć ochotę, trzeba spróbować uniknąć świątecznego stresu.
-
Trening narciarski w Davos. Biegówki dają w kość bardziej niż zjazdówki
Swoją przygodę z nartami biegowymi zaczęłam w ubiegłym sezonie w Szwajcarii. W Davos jest ponad 100 km tras do jazdy stylem klasycznym i 75 km do jazdy stylem łyżwowym.
-
Nie mieszaj... niedoboru witaminy D z chorobą nowotworową
Poziom witaminy D jest szczególnie ważny u chorych na raka - mówi Karolina Łukaszewicz-Marszał, dietetyczka, ekspertka kampanii edukacyjnej "Żywienie medyczne - Twoje posiłki w walce z chorobą".
-
60 sekund może uratować życie wcześniakowi. Tyle warto poczekać z odcięciem pępowiny - radzą naukowcy
Dawniej lekarze po porodzie koncentrowali się głównie na jak najszybszym obejrzeniu noworodka i jego pielęgnacji. Natychmiast zaciskali i odcinali pępowinę. Liczne analizy pokazują, że jednak warto z tym poczekać.
-
Nie mieszaj... przygotowań do świąt z dźwiganiem ciężkich zakupów
Szaleństwo świątecznych porządków to jedna z najczęstszych przyczyn kontuzji domowych.
-
Świąteczne delikatesy. Nie żałuj sobie maku, czekolady i cynamonu
Nie możesz się doczekać świątecznych smaków? To nie czekaj. Możesz wprowadzić je do swojej diety na stałe. Mak, czekolada, cynamon i inne przyprawy korzenne potrafią wspomagać zdrowie.
-
Co wiesz o ludzkim ciele? Odpowiedzi do quizu
Tu znajdziesz poszerzone odpowiedzi do naszego quizu o ludzkim ciele i odnośniki do naszych tekstów, z których możesz się dowiedzieć jeszcze więcej.
