Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o działaniu alkoholu?
Sprawdź, czy wiesz, jak alkohol wpływa na sen, dlaczego procenty są bardziej niebezpieczne dla kobiet niż dla mężczyzn i co nie jest dobre na kaca.
-
Szpitale nie muszą oszczędzać na jedzeniu. Ale lubią
Wydajemy kilkaset tysięcy złotych na leczenie osoby z rakiem, a potem dajemy jej chleb z dżemem. I jest jak w dowcipie: operacja się udała, ale pacjent zmarł.
-
Miękkie lądowanie na menopauzie. Jak zadbać o skórę
Skóra zniszczona przez słońce, w której procesy regeneracji zachodzą słabiej, gorzej poradzi sobie ze spadkiem hormonów. Dla skóry dobrze odżywionej menopauza nie będzie szokiem.
-
Menopauza przed czterdziestką? To możliwe. Przyczynami mogą być silny stres, drastyczna dieta, chora tarczyca
Menopauza wystąpiła u niej po tym, jak przeżyła wypadek samochodowy, w którym zginął jej mąż. Jajniki przestały działać.
-
Dieta śródziemnomorska łagodzi depresję
Dieta oparta na świeżych warzywach i owocach, oliwie, nasionach strączkowych, orzechach i rybach może obniżyć natężenie depresji - wynika z nowych badań.
-
Efekty pandemii: nadwaga, bóle i mniej marzeń o podróżach
Aż 45 proc. Polaków narzeka na różnego rodzaju bóle - głowy, mięśni czy stawów. 40 proc. przytyło w czasie pandemii. Najczęściej odwiedzamy lekarzy pierwszego kontaktu, stomatologów i okulistów.
-
Szczęście w życiu czy sukces w pracy? Co jest pierwsze
Czy to sukcesy w pracy nas uszczęśliwiają, czy raczej szczęśliwym ludziom lepiej układa się w pracy? Naukowcy sprawdzili na blisko milionowej grupie ludzi.
-
Może smaczny, ale niezdrowy. Grill jest gorszy niż smog przy ruchliwej miejskiej ulicy
W powietrzu przy grillu jest kilkaset razy więcej zanieczyszczeń niż podczas największego zimowego smogu na ruchliwej warszawskiej ulicy. Grillowanie zwiększa ryzyko raka płuc - ostrzegają polscy naukowcy.
-
Alergicy czują się samotni i wyśmiewani, mają wyższe ryzyko depresji i zaburzeń lękowych
Moje dziecko było w szkole dręczone lub izolowane przez swoją chorobę - twierdzi 40 proc. rodziców dzieci z alergią. A ponad połowa dorosłych osób z alergią unika sytuacji towarzyskich.
-
Bakterie jelitowe podpowiadają nam, co chcemy zjeść
Masz chęć na czekoladę, jajko albo ser? Może wcale nie ty, tylko twoje bakterie. Zachciankami żywieniowymi i apetytem sterują nasze bakterie jelitowe, domagając się określonych składników odżywczych.
-
Siedem godzin snu jest najlepsze dla zdrowia mózgu
Zarówno zbyt krótki sen, jaki i zbyt długi wiążą się z gorszą sprawnością umysłową i zdrowiem psychicznym. Siedem godzin to idealna ilość snu dla osób w średnim wieku i starszych - wynika z nowych badań.
-
Tajemnicza choroba atakuje wątroby dzieci w Europie
Zachorowało już co najmniej 169 dzieci w 12 krajach. Jedno dziecko zmarło, a 17 wymagało przeszczepu wątroby. Każde dziecko z objawami żółtaczki powinno być szybko zbadane przez lekarza - ostrzega Światowa Organizacja Zdrowia.
-
Zamożni żyją dłużej. O ile nie palą
Zgromadzony majątek bardziej wpływa na długość życia niż wykształcenie, praca czy dzieciństwo. Najbardziej skraca życie palenie - wynika z nowego badania.
-
Optymizm i dobre relacje wydłużają życie jak dieta i ruch
Optymizm, wsparcie innych ludzi i cel w życiu są kluczem do długowieczności - wynika z nowych badań.
-
Nauka od kuchni. Jak podać jedzenie, żeby smakowało
Kiedy sałatka wyglądała na lepszą? Na jakich talerzach zjadamy więcej? I jak działa pornografia żółtkowa? Naukowcy dowodzą, że jemy także oczami i uszami.
-
Po pierwsze, nie marnuj. Wielkanocna sałatka jarzynowa pierwsza pójdzie do kosza
Sałatka jarzynowa, pieczywo, szynka, owoce i warzywa najczęściej lądują w śmietniku. W czasie świąt wyrzucamy nawet trzy razy więcej jedzenia niż zwykle.
-
Marchewka na lepszą skórę, wzrok i trawienie. Nie wyrzucaj natki
Ugotowaną jemy w sałatce jarzynowej, a surową powinien lubić nie tylko wielkanocny zając. Marchewka to jedno z najzdrowszych warzyw.
-
"Francuski pocałunek" i "usta na płasko". To obecne trendy w medycynie estetycznej
Pandemia nie zaszkodziła gabinetom medycyny estetycznej. Chętnych do poprawienia urody było w ubiegłym roku więcej. Pacjenci częściej niż bólu i komplikacji boją się nienaturalnego wyglądu - wynika z badania przeprowadzonego wśród polskich lekarzy.
-
Seriale zachęcają do picia alkoholu
Seriale i filmy produkowane przez platformy streamingowe pokazują więcej alkoholu niż kino i telewizja.
-
Słodziki nie są lepsze od cukru. Zwiększają ryzyko raka i nadwagi
Sztuczne słodziki stosowane w napojach gazowanych czy gumach do żucia zwiększają ryzyko zachorowania na raka - wynika z nowych badań.
