Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Najpierw znika lęk, potem poprawia się nastrój. Pierwszy przepisany przez lekarza preparat pomaga połowie osób
- To, że badania pokazują, iż w Polsce mniej ludzi choruje na depresję niż w innych krajach Europy Zachodniej, nie wynika z tego, że rzadziej cierpimy na to zaburzenie. Pacjenci rzadziej je zgłaszają. Wstydzą się - rozmowa z psychiatrą prof. Piotrem Gałeckim*
-
Osoba dotknięta syndromem oszusta toczy w głowie milion bitew. Zanim zabierze głos, zanim zacznie pracę
Syndrom oszusta dotyczy nie tylko pracy. Często pojawia się też w relacjach romantycznych, np. im bardziej kobieta wchodzi w relację z mężczyzną, tym bardziej boi się, że go rozczaruje, okaże się niewystarczająca. Rozmowa z dr hab. Marleną Stradomską
-
Zdolność rezygnowania z zaspokojenia jakichś swoich potrzeb jest cenna. Frustracja jest częścią związku
Przyjmuję czasami ludzi, których związek wydaje się opierać wyłącznie na ekonomicznej wymianie. Wszystko musi być na bieżąco rozliczone. To mi się nie kojarzy z miłością. Rozmowa z Iwą Magrytą-Wojdą, psychoterapeutką
-
Niepłodność to szok dla młodej kobiety. Konsekwencją jest często oddzielenie się od ciała
"Jestem niepłodna? Absolutny szok, bo zdolność do zajścia w ciążę młody człowiek traktuje jak coś naturalnego niczym oddychanie". Rozmowa z psycholożką Dorotą Gawlikowską o wpływie leczenia niepłodności na psychikę
-
Pięćdziesięcioletni bezrobotni wysyłają po 100-200 CV. "Mamy zapał do roboty. Czego się boicie?"
- Nie sądziłem, że będzie tak trudno znaleźć nową. Trochę liczę na to, że jak porozmawiamy, to znajdę odpowiedź na pytanie: "Tomek, co z tobą k. jest nie tak?".
-
Głód bliskości i akceptacji nas zaślepia. Lekceważymy oznaki czyjejś agresji
Ryzyko zachowań agresywnych i nadużyć jest większe, gdy ktoś ma skłonność do trwania przy swoich racjach, skupienia na swoich emocjach i zranieniach. Rozmowa z psychologiem Adamem Chojnackim
-
Prof. Józefik: Święta zwiększają izolację społeczną. Musimy się skonfrontować z rodziną lub sami ze sobą
Jechali na święta do rodziców z postanowieniem: "żadnych trudnych tematów". A jednak dochodziło do ciężkich rozmów. Rozmowa z prof. dr hab. Barbarą Józefik*, psycholożką kliniczną
-
Czy menopauza niszczy mózg? Na pewno zmusza nas, żebyśmy wyhamowały i wprowadziły zmiany w stylu życia
Wolniej przyjmujemy nowe informacje. Mamy problemy z przerzutnością uwagi. To tylko niektóre z objawów mgły mózgowej. Cierpi na nią nawet 70 proc. kobiet przechodzących menopauzę
-
W Polsce słyszeli, że się już do pracy nie nadają. Za granicą 50+ startują od zera
Tutaj szanuje się starszych pracowników, a w Polsce koleżanki w moim wieku trzymają się kurczowo etatu. Bo jak go stracą, nowego już nie znajdą.
-
"Wysoka wrażliwość" to pojęcie wygodne dla narcyzów. Może być im łatwiej coś na otoczeniu wymusić
Podejrzewam, że jeśli pojęcie "wysokiej wrażliwości" się rozpowszechni, to posłuży narcyzom, by wymusić na innych specjalne traktowanie. Rozmowa z dr hab. Krystyną Drat-Ruszczak, psycholożką kliniczną, która naukowo zajmuje się m. in. narcyzmem i borderline
-
Przywiązani do eks. Chcemy czuć, że odegraliśmy jakąś rolę w życiu drugiej osoby
Możemy czuć wobec byłego partnera lojalność i randki z innymi uważać za zdradę. A on będzie się na nas złościł, jeśli zaczniemy się z kimś innym spotykać. Rozmowa z psychologiem i psychoterapeutą Jackiem Załuskim
-
Prof. Dobroczyński: Jeśli ktoś może sobie pozwolić na melancholię, to znaczy, że jest uprzywilejowany
Melancholia jest dla kapitalizmu tym, czym związki partnerskie dla kościoła. To jest coś niedopuszczalnego! Rozmowa z psychologiem prof. Bartłomiejem Dobroczyńskim
-
High need baby. "Nie może być tak, że rodzice podporządkowują się w 150 proc. zdrowemu dziecku"
"Jeśli uznamy, że wszystkie dzieci, które choć trochę różnią się od przeciętnego dziecka, już wymagają pomocy medycznej, to zabrniemy w ślepy zaułek". Rozmowa z prof. dr hab. n. med. Marią Mazurkiewicz-Bełdzińską*, neurolożką dziecięcą
-
Kinesiotaping, czyli oklejanie twarzy i ciała plastrami, zmniejsza obrzęk limfatyczny i działa jak placebo
Kinesiotaping powinien być traktowany jako uzupełnienie innych metod terapii, leczenia czy zabiegów. Najwięcej dowodów mamy na to, że działa przeciwbólowo i przeciwobrzękowo.
-
ADHD. Rówieśnicy odsuwają się od dzieci z tym zaburzeniem. Nauczyciele stawiają im za niskie oceny
Często rodzice, którzy mówią, że oni dobrze wychowują dziecko, ich system jest najlepszy, mają po prostu dzieci z łatwym temperamentem. Natomiast jeśli mamy dziecko z przewlekłym zaburzeniem, a takim jest ADHD, zaczynają się problemy, nad którymi praca jest czasochłonna i długotrwała. Z dr n. med. Arturem Kołakowskim, psychiatrą, rozmawia Ewa Pągowska
-
Byłam potakiwaczem, teraz stawiam się szefowi. Oaza w środku cyklonu, czyli co mi dała psychoterapia
JACEK: Pół roku przerabialiśmy mój romans. Nie rozumiałem, za co mnie te krzywdy od kochanki spotykają. AGATA: Byłam potakiwaczem. Dziś umiem sprzeciwić się szefowi. ARTUR: Kiedyś byłem dupkiem - takim 10/10. Teraz 3/10
-
Sami sobie wrogami. Dlaczego tak trudno zaakceptować własny kryzys psychiczny
Otaczanie tajemnicą choroby psychicznej zmniejsza szanse osoby chorej na dobre życie. Rozmowa z dr. n. med. Arturem Kochańskim, psychiatrą
-
Czują lęk i bezradność. Bliscy osób w kryzysie psychicznym też nie dają rady
Osobie, która towarzyszy komuś w kryzysie, też trzeba dać przestrzeń na przeżycie różnych trudnych emocji. Ona czasem się o nie niesłusznie obwinia, więc warto, by wiedziała, że ma do nich prawo. Rozmowa z Janem Zasztowtem, psychoterapeutą
-
W pułapce myśli. Ruminacje i zamartwianie się to strategie, które służą unikaniu trudnych emocji
Ruminacje pomagają zrozumieć, co się wydarzyło. Jeśli jednak wciąż odtwarzam w głowie ten sam film, np. cały czas myślę o tym, że ktoś źle mnie potraktował, to nie idę dalej. Rozmowa z dr Moniką Kornacką, psycholożką i badaczką zależności pomiędzy powtarzającymi się myślami negatywnymi i nieadaptacyjnymi dziennymi marzeniami a zaburzeniami psychicznymi
-
Nie tylko geny i wiek. Depresja zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera
Dobry jest umiarkowany ruch, ale jego działanie profilaktyczne będzie najsilniejsze, gdy zaczniemy ćwiczyć jeszcze przed czterdziestką - mówi psychiatra Jakub Kaźmierski.