Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Suplementy nie leczą depresji - leczą je leki. Nie zgadzajmy się, by celebryci banalizowali depresję
Codziennie w Polsce 15 osób popełnia samobójstwo. Tylu z nas znajduje się w momencie, w którym czuje, że nie ma już żadnej nadziei na to, by było lepiej. Są to osoby w różnym wieku, o różnym wykształceniu. Są wśród nich dzieci, osoby bezdomne, ale też profesorowie czy lekarze. To, co ich łączy, to że znajdują się w kryzysie psychicznym. Prawdopodobnie jedna trzecia z nich ma depresję - jedną ze straszniejszych chorób, z jakimi przyszło nam się mierzyć.
-
Gdy zajrzysz do tej książeczki, już nie powiesz dziecku: Nic się nie stało!
Nowa książka Catherine Dolto i Colline Faure-Poirée "Relacje" to znakomity przewodnik po świecie relacji dzieci. Maluchom pomoże oswoić trudności związane z ich budowaniem, dorosłym je zrozumieć.
-
Nikt nie wie, ilu mieszkańców Zimbabwe choruje na kufungisisa. Wsparcia udzielają babcie
Według Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie ponad 300 mln ludzi cierpi na depresję. Ta choroba przyczynia się do 800 tys. samobójstw rocznie, z których większość ma miejsce w krajach rozwijających się.
-
Termometry niszczą szyszynkę, a płyny powodują raka. Antyszczepionkowcy wracają do szkół i przedszkoli. Tym razem walczą z COVID-em
Dziś dowiedziałam się, że płyny do dezynfekcji są rakotwórcze, a pomiar temperatury termometrem na podczerwień niszczy szyszynkę. A wszystko to z grup dyskusyjnych dla rodziców.
-
Pszczoły kontra rak piersi: jad pszczoły miodnej zabija niektóre komórki rakowe
Jak donosi BBC, australijscy naukowcy twierdzą, że jad pszczół miodnych niszczy agresywne komórki raka piersi w warunkach laboratoryjnych. Badanie przeprowadzone przez Harry Perkins Institute of Medical Research w Australii Zachodniej zostało opublikowane w czasopiśmie "Nature Precision Oncology".
-
Dieta na zdrowie psychiczne. Co jeść, by poczuć się lepiej
Sondaż Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego opublikowany w marcu wykazał, że 36 proc. Amerykanów uważa, że pandemia COVID-19 poważnie wpływa na ich zdrowie psychiczne. Najbardziej martwili się o swoje finanse, ryzyko zakażenia się wirusem i możliwość ciężkiej choroby lub śmierci.
-
Odnawialna nie znaczy zielona. Pozyskiwanie energii pozostawia ślad w przyrodzie
Z opublikowanego w "Trends in Ecology and Evolution" przeglądu wpływu trzech rodzajów zielonej energii na różnorodność biologiczną wynika, że musimy być świadomi skutków środowiskowych, jakie te działania mają, i starać się wdrażać je mądrze. "Zrównoważony" nie zawsze oznacza bezpieczny dla przyrody.
-
Nie obiecuj dziecku, że nie zachoruje. Powiedz, żeby nie wierzyło plotkom
Pierwszy września co roku budzi ogrom emocji. Dla dzieci i rodziców to początek roku szkolnego, a wraz z nim pojawia się masa planów, oczekiwań i niepewności. W tym roku tych ostatnich jest najwięcej: nie mamy pewności, jak rok szkolny będzie wyglądał, czy czeka nas ponowny lockdown czy raczej powoli nauczymy się funkcjonować w pandemicznej rzeczywistości. Jak zatem przygotować dzieci na nowy rok szkolny?
-
Boimy się rzeczy, których nie rozumiemy. By zrozumieć osoby nieheteronormatywne, konieczna jest edukacja
Gdy ludzie dowiadują się o czyimś coming outcie, to łatwiej jest im zaakceptować odmienność, przestają się jej bać. Rozmowa z Ewą Bujacz, lekarką, działaczką feministyczną i równościową, prowadzi na Instagramie profil "Lewogram" obserwowany przez niespełna 70 tys. osób.
-
By seks był udany, musimy wiedzieć, do czego jest nam on potrzebny. Po co nam seks
Namiętność wygasa po dwóch latach. Ale badania pokazują, że może wrócić po siedmiu latach. Rozmowa z dr Aleksandrą Żyłkowską, psycholożką i seksuolożką z Uniwersytetu SWPS.
-
Zapomnij o wymówkach i znajdź czas na życie. Jest bezcenny
Ponoć najcenniejsza rzecz, jaką możemy mieć, to czas. Jest ona także towarem najbardziej deficytowym: zwykliśmy mówić, że jesteśmy w niedoczasie, bo jesteśmy zapracowani, zagonieni, zmęczeni. Ale czy to nie tak, że czas jest, tylko my nie potrafimy się zorganizować?
-
Orgazm to sposób na płaski brzuch i ból głowy. Dlaczego jeszcze warto szczytować?
Orgazm kobiecy przez lata uważano za fakt niemalże mityczny lub "przyjemny efekt uboczny" orgazmu męskiego. Zebrałyśmy naukowe fakty o tym, skąd się on bierze oraz co nam daje
-
Szczęśliwe, spokojne i radosne. Jak sobie zrobić dobre święta
Kiedy byłam dzieckiem, okres świąt Bożego Narodzenia wydawał mi się najpiękniejszym czasem w roku i kompletnie nie rozumiałam poirytowania mojej mamy. Zabieganie, stres i zwyczajne zmęczenie potrafią skutecznie zabrać nam urok chwil, które przecież powinny być przyjemne. Dlatego namawiam was nie tylko do odpuszczenia sobie, ale też do zrobienie rzeczy, które mogą przywrócić magię świąt.
-
Wybuchasz, bo sam się nakręcasz. Jak zapanować nad sobą, gdy emocje biorą górę
Łatwo się denerwujesz? A może nawet małe problemy działają na ciebie jak zapalniki? To prawda, że bez emocji nie moglibyśmy normalnie funkcjonować w społeczeństwie, ale warto nauczyć się nad nimi panować. Zwłaszcza w sytuacjach, które są dla nas trudne.
