Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Dom ma to "coś", co sprawia, że człowiek czuje, że tu wreszcie może zrzucić "zbroję"
A gdzie jest Wasz dom? Dlaczego to akurat ta przestrzeń, nie inna? Co i kto ją wypełnia? Co mogłybyście zrobić, by poczuć się tam bardziej jak w domu? Dzięki tym odpowiedziom macie szansę lepiej zrozumieć siebie i zadbać o dom, który nosicie w sobie.
-
Piękno na złe czasy. Książki, filmy i wysłuchane utwory pozwolą nam w sytuacji ostatecznej zachować się godnie
Nieprzypadkowo lekarze na oddziałach zakaźnych tańczyli czy Włosi wychodzili na balkony śpiewać, grać i puszczać muzykę. Oni tym samym mówili: "Jeszcze ciągle jesteśmy ludźmi". W obozach koncentracyjnych ludzie też grali, śpiewali, malowali. Bo dzięki temu można się nadal czuć człowiekiem, a nie tylko kupą przestraszonego mięsa. Rozmowa z dr. hab. Bartłomiejem Dobroczyńskim*
-
Anoreksja to choroba, która zatruwa całą rodzinę. Każdy posiłek córki to była trudna lekcja cierpliwości
Wypracowałam kilka fraz, które powtarzałam do znudzenia: "Kocham cię", "Nie pozwolę ci zagłodzić się na śmierć", "Musisz to zjeść". I czekałam, aż skończy posiłek. Rozmowa z Harriet Brown, autorką książki "Kiedy jedzenie wymaga odwagi".
-
Starsze osoby umierają dziś nie tylko na COVID, ale też z samotności, przerażenia i rozpaczy
Od jednego seniora usłyszałam niedawno: "Mam problem z pokonaniem schodów, ale to nie oznacza, że jestem upośledzony umysłowo!". Rozmowa z Marią Jarco-Działak, psycholożką.
-
De Barbaro: Kiedy bliski zachoruje na COVID i zacznie się dusić, nawet antymaskowicz dozna wstrząsu
Pandemia jest trochę jak trzęsienie ziemi czy raczej trzęsienie umysłu, z którego wyłania się nowy krajobraz. Ten powierzchowny się rujnuje, odsłaniając fundament, na przykład miłość - córczyną, partnerską, społeczną. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro
-
Domy dziecka miały być likwidowane, ale gminy traktują je jako element wizerunku
Skoro powiat zainwestował właśnie w dwie śliczne "czternastki" z meblami od sponsorów, kolorowymi tapetami, siłownią, to dlaczego przenosić dzieci do rodzin zastępczych i "obniżać im standard"? Rozmowa z Anną Krawczak, mamą adopcyjną
-
Nastolatki mówią o "rozleniwieniu". A to nie lenistwo nie daje im rano wstać i usiąść do komputera
Liczne badania pokazują, jak destrukcyjny wpływ miał wiosenny lockdown i zamknięcie szkół na dzieci i młodzież. To tę grupę wskazuje się często jako tę, która będzie ponosić największe psychologiczne konsekwencje pandemii.
-
Autorka "Wierzyliśmy jak nikt": Każde amerykańskie miasto i miasteczko ma własną opowieść o AIDS
Początkowo mówiono o "trzech H": homoseksualistach, heroinistach i Haitańczykach. To pozwalało uznać, że "ci wszyscy ludzie sami to na siebie sprowadzili", i zignorować chorobę. Właściwie robi się to do dziś. Udaje, że temat nie istnieje. A przecież co roku na całym świecie na AIDS umiera milion osób. Rozmowa z Rebeccą Makkai, autorką książki "Wierzyliśmy jak nikt"
-
Przyroda daje nadzieję, że będzie jakieś "dalej". Podczas pandemii wiele osób tego doświadczyło
Często postrzegamy kontakt z przyrodą jako stratę czasu, ewentualnie luksus, na który można sobie pozwolić tylko na wakacjach. Pandemia bardzo to zmieniła. Wiele osób przekonało się, że skwer pod blokiem jest wartością, a przydomowy ogródek daje wytchnienie, a nie jest tylko miejscem do wieszania prania. Rozmowa z brytyjską psychiatrą, psychoterapeutką Sue Stuart-Smith
-
Pandemia koronawirusa: zdrowie psychiczne dzieci i nastolatków jest zagrożone [PODPISZ PETYCJĘ]
"Abstrahuję od kwestii przygotowania szkół do nauczania zdalnego, która wymaga osobnej petycji. Interesuje mnie zdrowie psychiczne uczniów i uczennic. A także sytuacja tych z nich, którzy są najbardziej zagrożeni odcięciem od środowiska szkolnego". Apel do rządu w sprawie ochrony dzieci i nastolatków najbardziej poszkodowanych z powodu zamknięcia szkół.
-
Smutek, bezsilność, a może acedia? Co ja takiego właściwie czuję?
Wydaje się, że o emocjach wiemy już wszystko. W ostatnim czasie powstało na ten temat mnóstwo książek, filmów, artykułów. Ale teoria to jedno. W praktyce z umiejętnością rozpoznawania i nazywania własnych uczuć nadal dobrze nie jest.
-
Jakie będą psychologiczne konsekwencje pandemii? Wsparcia będzie potrzebować znacznie więcej osób niż wcześniej
Jeśli zdrowie psychiczne nie znajdzie się na liście priorytetów, to po nas. Bo bez niego nie można mówić o zdrowym społeczeństwie.
-
Klienci, u których sprzątałam, nie mieli pojęcia o mojej sytuacji. Nie chciałam ich litości
Kiedy byłyśmy chore z Mią, ja szłam do pracy, a ona do żłobka, dawałam jej tylko środek przeciwzapalny. Musiało być z nami naprawdę źle, żebym odwołała sprzątanie. Traciłam wtedy 40-50 dol. za każdy dzień nieobecności, co oznaczało, że w danym miesiącu za coś nie zapłacę. Rozmowa ze Stephanie Land, autorką książki "Sprzątaczka", na podstawie której powstał nowy serial Netflixa pod tym samym tytułem.
-
Pozwól Zosi być samosią. Nic tak nie blokuje samodzielności dziecka jak lęk rodziców
Jeżeli widzę bardzo lękowe dziecko, a rodzic mi mówi: "Ja byłem identyczny, a teraz nie mogę się z lęku o dziecko wyzwolić", to wtedy mówię wprost: "Ja mogę się zająć państwa dzieckiem, ale państwo muszą się zająć sobą".
-
Osoba, która przeszła kryzys psychiczny, może pomóc osobie w kryzysie. Jest ekspertem przez doświadczenie
Asystenci zdrowienia pokazują osobom doświadczającym kryzysu psychicznego i ich rodzinom, że nawet z bardzo trudnych stanów można wyjść. To wlewa dużo nadziei. Rozmowa z Katarzyną Szczerbowską
-
"Nienormalny", "świr", "wariat", chory to zawsze ktoś inny. Kryzysy psychiczne raczej się ukrywa, często i przed samym sobą
Osiem milionów Polaków cierpi na różnego rodzaju problemy i zaburzenia psychiczne. Milion ma za sobą epizod psychotyczny, milion choruje na depresję, a 400 tysięcy ma schizofrenię.
-
Prof. Bogdan de Barbaro: Gdybyśmy zawsze byli prawdziwi, to byłaby niezła katastrofa. Bez kłamstwa nie dałoby się żyć
Poprawność polityczna jest rodzajem maski, która, gdy się przyklei, to może być pożyteczna. Jeżeli, dajmy na to, będę wypowiadał się z większym szacunkiem o innych, nawet tylko dlatego, że tak wypada, to może jak spotkam innego i przekonam się, że to taki sam człowiek jak ja, to mi ubędzie ksenofobii? Jeśli maska niesie dobro, to udawajmy! Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro
-
Nadużywanie alkoholu czy innych substancji jest objawem, za którym stoi cierpienie. I to nim należy się zająć
Gdy jedni piją, inni na przykład biegają bez opamiętania do sklepów czy na wiec. Odcinają się, przestają myśleć.
-
Bogdan de Barbaro: Dobry ojciec jest obecny w życiu córki, ale nie 'przydusza' jej swoją obecnością
Dla syna ojciec jest modelem identyfikacyjnym. Popatrz, jaki jestem. Podpowiadam ci, jak być. Dla córki jest tym, który uczy, jak bezpiecznie być blisko mężczyzny. To najcenniejsze, co córka może od niego dostać - z psychoterapeutą Bogdanem de Barbaro rozmawia Agnieszka Jucewicz
-
Postanowiłam przez rok wprowadzać w życie rady z poradników w nadziei, że na końcu eksperymentu stanę się nową, idealną mną. Ale było tylko gorzej
- Wiele tych poradników stawia nierealistyczne wymagania, co sprawia, że człowiek czuje się jak chodząca niedojda. Często nam się wydaje, że ludzie, którzy robią te wszystkie fantastyczne rzeczy - podróżują, odnoszą sukces w biznesie - są pewni siebie i się nie boją, tymczasem boją się tak samo, tylko nie pozwalają, żeby strach ich powstrzymywał - rozmowa z autorką książki "Help Me!" Marianne Power.
