Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Dieta dla szczęścia. 10 trików, dzięki którym wzmocnisz swój drugi mózg
Szacuje się, że jedna dodatkowa porcja owoców lub warzyw dziennie ma podobny pozytywny wpływ na samopoczucie psychiczne jak codzienny dziesięciominutowy spacer przez tydzień. Jak możemy moderować swój nastrój dzięki diecie?
1