Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Co zrobić, żeby nam się chciało. Psycholożka: Warto pytać: "Po co?", ale też: "W jaki sposób coś zrobić?"
Żyjemy we wszechobecnej narracji, która mówi: rób tylko to, na co masz ochotę. Z punktu widzenia procesów emocjonalnych i motywacyjnych jest to kompletna bzdura. Cieszenie się rzeczami, które dają prawdziwą przyjemność, takimi jak osiągnięcie postawionych celów, wymaga włożenia wysiłku, wytrwałości - a one z kolei wymagają pokonania przeszkód i dyskomfortu.
1