Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
"The New York Times": Czy zmiana diety może prowadzić do długotrwałej utraty wagi?
Jak zmiana diety wpływa na nasze zdrowie? O odpowiedź zapytałam ekspertów.
-
"The New York Times": Czy nocne podjadanie jest szkodliwe?
Jedzenie w nocy może skutkować zgagą, zaburzeniami snu, chorobami metabolicznymi i wieloma innym problemami.
-
"The New York Times": Czy niskotłuszczowe produkty mleczne naprawdę są zdrowsze?
Na półkach z nabiałem w każdym sklepie spożywczym można znaleźć rzędy produktów o różnej zawartości tłuszczu. Beztłuszczowe, niskotłuszczowe, pełnotłuste: która opcja jest najzdrowsza?
-
"The New York Times": ile kaw dziennie to za dużo?
Picie kawy ma wiele korzyści zdrowotnych, a niewiele negatywnych skutków ubocznych. Za negatywny wpływ odpowiedzialny jest jeden składnik kawy - kofeina.
-
"The New York Times": Czy dieta MIND może zapobiec demencji?
Eksperci twierdzą, że zdrowe odżywianie może chronić mózg przed chorobami, ale inne czynniki również odgrywają ważną rolę.
1