-
Materiał promocyjny
Falafel z ciecierzycy czyli kwintesencja smaku arabskiej kuchni
Falafel, hummus, tabbouleh to najbardziej znane potrawy kuchni arabskiej. Poznaj bogactwo smaków -
Materiał promocyjny
Jadalne kwiaty. Cisowianka. Gotujmy zdrowo - mniej soli
Już od pewnego czasu wiemy, że podczas posiłków kwiaty nie muszą stać obok nas w wazonie. Dodane do jedzenia nie tylko upiększą nasz talerz, ale nawet dostarczą nam witamin! Podpowiadamy jak odnaleźć się w nieco tajemniczej diecie kwiatowej -
Materiał promocyjny
Kozi ser z buraczkami i orzechy. Cisowianka. Gotujmy zdrowo - mniej soli
Udowodniamy, że można bez soli i co więcej, że będzie smacznie. Bo to co jesz zależy tylko od Ciebie. Buraczki i kozi ser - przepyszne połączenie smaków, które już na dobre zostanie w twojej kuchni. Gotuj zdrowo i używaj mniej soli! -
Materiał promocyjny
Bałkany na wyciągnięcie ręki - ćevapcići
Kuchnia bałkańska ma licznych wielbicieli. Jest ceniona za prostotę, a jednocześnie bogactwo smaków i aromatów. Okazuje się, że wiele słynnych potraw z tego regionu można przygotować we własnym domu -
Materiał promocyjny
Krem z kalarepy - bardzo zdrowa zupa na wiosnę. Cisowianka. Gotujmy zdrowo - mniej soli
Wypróbujcie przepis Pawła Kibarta na niecodzienną, wiosenną, pyszną i przede wszystkim - bardzo zdrową zupę -
Materiał promocyjny
Śniadanie mistrzów: zielone szparagi z jajkiem w koszulce i szynka dojrzewającą. Cisowianka. Gotujmy zdrowo - mniej soli
Szparagi są lekkostrawne i niskokaloryczne. Wypróbuj przepis Ewy Olejniczak na szparagi. Nie dodawaj soli - szparagi będą pyszne smaczniejsze -
Materiał promocyjny
Stek z antrykotu i wiosenne warzywa z grilla. Cisowianka. Gotujmy zdrowo - mniej soli
Sól nie jest w daniu niezbędna, smak i aromat dań można podkreślić używając przypraw i ziół. Znany szef kuchni, Paweł Kibart podpowiada jak przygotować stek z antrykotu i wiosenne warzywa z grilla - bez użycia soli -
Materiał promocyjny
Ceviche z łososia - danie z Wysp Wielkanocnych
Prezentujemy bardzo popularne na Wyspie Wielkanocnej ceviche i podać z chili Tao Tao