-
O wstydzie, gniewie, spektrum i potrzebie miłości. Pięć dobrych książek psychologicznych 2024 roku
Spośród wielu psychologicznych książek prezentowanych na łamach portalu Żyć Lepiej. Psychologia Codziennie w roku 2024 wybrałam pięć. O wszędobylskim wstydzie, zdrowym gniewie, spektrum autyzmu i potrzebie miłości. -
"Gdybym tylko wcześniej wiedziała...". Sześć tekstów, które pomogą zrozumieć ADHD
"Cokolwiek bym zrobiła, jakkolwiek bym się starała...". Ciekawe, że dokładnie to samo co dziewczynki z ADHD mówią dorośli z ADHD, którzy w dzieciństwie nie zostali zdiagnozowani - zauważa lekarz psychiatra Marta Niedźwiedzka z Ośrodka "Relacje". -
Wyspać się! Gdy jadę na oparach, nie mam ochoty na nic nowego
"Pojemność Dysku Google została przekroczona" - dostałam komunikat chwilę przed wyjazdem na urlop. No tak, nie kasuję regularnie e-maili, myślę, że wrócę do nich - nie wracam, myślę - odpiszę; różnie bywa. Płać, płacz albo kasuj wspomnienia!? -
I po majówce. No i jak, odpoczęliście? Po swojemu czy według narzuconego scenariusza?
"Nie szukaj roboty na siłę" - powiedziała koleżanka do koleżanki w kolejce w markecie. Razem miały ze 160 lat. Były uderzająco do siebie podobne, cudnie świergotały jak nastolatki i zagadywały ludzi wokół. "Chwilo, trwaj!" -
Nagromadzony ból, rezygnację i złość wyrzucałam z siebie w tańcu. Żyję, dlatego że tańczyłam
- Praca przez ciało bywa pierwszym krokiem dla kogoś, komu trudno opowiedzieć doświadczenia. Ruch biegnie tymi samymi ścieżkami co emocje - mówi Aga Sokołowska, nauczycielka języka ruchu i psychoterapeutka tańcem i ruchem. -
Sześć książek psychologicznych 2023 roku, które dobrze znać, żeby żyć lepiej
Zamiast po dziecinnemu czy po macoszemu popatrz na wszystko wokół po dorosłemu. Kilka ważnych książek, których fragmenty publikowaliśmy w dziale psychologii w 2023 roku. O stresie, relacjach, seksie, kryzysie i wychodzeniu z niego