Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
"The New York Times": Czy słodziki są lepsze dla naszego zdrowia niż cukier?
Obawy dotyczące wpływu słodzików na zdrowie narastają od dziesięcioleci. A co mówią nam o nich badania?
-
"The New York Times": Dlaczego po przechorowaniu covidu, mimo negatywnego testu, potrafimy czuć się nadal okropnie?
Objawy covidu mogą utrzymywać się przez kilka dni lub tygodni po negatywnym wyniku testu, nawet u osób, u których nie rozwinął się długi covid.
-
"The New York Times": COVID-19 może zakłócać sen. Oto, jak sobie pomóc
Wielu z nas rozpoznaje już charakterystyczne objawy zakażenia COVID-19: ból gardła, zatkany nos, uporczywy kaszel i przytłaczające uczucie zmęczenia. Ale w szczytowym momencie choroby, a nawet tygodniach i miesiącach po zakażeniu, niektórzy ludzie doświadczają dodatkowego problemu: bezsenności.
-
"The New York Times": Już cztery tysiące kroków dziennie mogą przynieść korzyści zdrowotne
Ale im więcej chodzisz, tym lepiej dla ciebie.
-
"The New York Times": Co wiemy o działaniu ashwagandy?
Napoje i tabletki, które zawierają to starożytne zioło, obiecują uspokojenie i odzyskanie równowagi. Czy rzeczywiście działają?
-
"The New York Times": Cała prawda o hormonie stresu
Kortyzol ma złą reputację, ale nie jest winowajcą wszystkich problemów zdrowotnych.
-
"The New York Times": Język sesji terapeutycznych zawładnął randkami
W czasach gdy dojrzałość emocjonalna jest bardzo pożądana, niemal każdy próbuje odrobić tę lekcję.
1