Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Oszczędni lepiej planują, rozrzutni bardziej cieszą się życiem. Co psychologia mówi o naszym stosunku do pieniędzy
Stres może wpłynąć na sposób, w jaki wydajemy i oszczędzamy pieniądze. W czasach pandemii, pozostając w domu, niektórzy mogą mieć większą niż zazwyczaj chęć skorzystania z nadchodzących wyprzedaży. Eksperci twierdzą, że zakupy to jeden ze sposobów, w jaki staramy się odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
-
Utknąłeś na problemie? Dlaczego powinieneś zrobić sobie przerwę
Ponad sto lat temu Henri Poincaré, słynny francuski matematyk, stworzył teorię względności, którą dopiero później rozpropagował Albert Einstein. W 1908 roku, po bezskutecznym przestudiowaniu niezliczonych pytań arytmetycznych, Poincaré chciał porzucić swoje badania, gdy zniesmaczony niepowodzeniem pojechał na kilka dni nad morze, by odpocząć. Wtedy, spacerując, myśląc o zupełnie czymś innym, doszedł do genialnych wniosków, które przyczyniły się do rozwoju fizyki.
-
Kawa na czczo: pić czy lepiej nie
Pobudka, filiżanka kawy, szybki prysznic i praca. Kto z was ma podobny początek dnia? Jednak są osoby, które zgłaszają zwiększone dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub uczucie podrażnienia, jeśli najpierw czegoś nie zjedzą.
-
Kompostownik, korkowa mata do jogi, szklana butelka na wodę. Siedem pomysłów na prezenty przyjazne środowisku
Badanie przeprowadzone w Stanach Zjednoczonych wykazało, że między Świętem Dziękczynienia a Nowym Rokiem Amerykanie wyrzucają o 25 proc. więcej śmieci niż w jakimkolwiek innym okresie roku. Okazuje się, że znakomitą częścią śmieci są nietrafione albo jednorazowe prezenty. Tu znajdziecie listę pomysłów na prezenty, które będą przyjazne dla środowiska.
-
Jak św. Mikołaj dostarczy prezenty w czasach COVID-19? Szef MSZ Irlandii i premier Włoch odpowiadają dzieciom
O tym jak bardzo stresujący jest rok 2020 nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak dzieci od listopada zaczęły przeżywać dodatkowy stres: otóż ograniczenia związane z pandemią COVID-19 zagrażają świętom, no bo jak w czasach kwarantanny św. Mikołaj trafi do każdego z nich?
-
Jest ci źle? Badacze uważają, że rozwiązaniem mogą być gry na konsolę czy komputer
Szacuje się, że prawie 2,5 miliarda mieszkańców naszego globu to gamerzy. Na pewno część z wielbicieli gier wideo bardziej niż Gwiazdki nie może się doczekać 10 grudnia 2020 - wtedy wreszcie do sprzedaży ma trafić długo oczekiwana gra "Cyberpunk 2077". Lockdown i gra, która ma być najbardziej ekscytującym doświadczeniem, z jakim gamerzy mieli do czyniena, brzmi jak obietnica idealnie spędzonego czasu. Ale to połączenie nie odbije się źle na psychice i samopoczuciu? - Sprawdzamy, co mówią badacze.
-
Japońska terapia wodna - niebezpieczny trend promowany przez influencerów
Metoda ta nie ma poparcia w badaniach i może budzić kontrowersje. Ale choć nie jest zweryfikowana przez naukowców, ma licznych fanów wśród influencerów zachwalających jej pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Mowa o japońskiej terapii wodnej.
-
Kurkuma i miód na odporność: pięć powodów, dla których warto pić "złote mleko"
Złote mleko - znane również jako mleko z kurkumy - to indyjski napój, który zyskuje popularność w kulturach zachodnich.
-
W kaktusy wierzymy! Dlaczego mieszkanie z roślinami i ich pielęgnacja są dla nas dobre?
Milenialsi i pokolenie Z uwielbiają pielęgnować rośliny domowe. Ale dlaczego? Pod względem emocjonalnym są pomocne dla naszego dobrostanu psychicznego. Rośliny mogą być też sposobem na refleksję nad swoim kulturowym pochodzeniem lub przypomnieniem sobie wakacji.
-
Symbol tureckiej gościnności w walce z koronawirusem. Woda kolońska do dezynfekcji dłoni
Kolonya, czyli woda kolońska z epoki osmańskiej, jest synonimem tureckiej gościnności. Teraz używa się jej do walki z koronawirusem.
-
Hartowanie ciała nie wystarczy. Jak wspierać odporność
Właśnie zaczyna się jesień. Nagłą zmianę klimatu odczuwamy dotkliwiej niż następujący później ciąg mroźnych tygodni. To właśnie w tym okresie czepiają się nas różne infekcje. Jak się przed nimi bronić?
-
Jedzenie, które daje szczęście. I w dodatku jest zdrowe
Jeżeli już musisz zajadać smutki, wybieraj takie jedzenie, które rzeczywiście poprawi ci nastrój, a przy okazji będzie zdrowe i nie odłoży się w boczkach.
1