Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Polacy spędzają średnio 10 godz. przed ekranami urządzeń elektronicznych. A to grozi bezsennością, otyłością i cukrzycą
Bardzo często traktujemy patrzenie w ekran smartfona lub komputera jako rozrywkę, a w rzeczywistości możemy nazwać to nowym uzależnieniem.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o wirusach?
Sprawdź, co może wywołać wirus opryszczki, jak możemy nabawić się kurzajki, ile było ofiar "hiszpańskiej grypy" i z czego wirus SARS-CoV-2 najprawdopodobniej przeskoczył na ludzi?
-
Dzień orgazmu. Dobry powód, by porozmawiać o tym, co nas kręci
Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kobiecego Orgazmu (International Female Orgasm Day). Przez długi czas kwestia kobiecej seksualności była tematem tabu, święto orgazmu miało dać przestrzeń do rozmowy o seksie i płynącej z niego przyjemności.
-
Nie mieszaj... wyrzynania zębów z ssaniem kciuka
Ssanie kciuka i smoczka przez dziecko może mieć fatalny wpływ na zgryz - ostrzegają dentyści.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o energii?
Sprawdź ile wynosi optymalna zimowa temperatura wewnątrz domu, co zużywa najwięcej prądu w naszych domach i jak poradzić sobie z rosnącymi cenami energii?
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
W zeszłym tygodniu w nauce pojawiła się pozytywna wiadomość o bakteriach. Naukowcy odkryli, że mogą one uratować nasze jeziora przed częścią zanieczyszczeń, jakie środowisku naturalnemu zafundował człowiek. Badacze udowodnili też, że marihuana jest dziś znacznie mocniejsza niż kiedyś, i wyjaśnili, gdzie wirus SARS-CoV-2 przeskoczył na ludzi. Zapraszam na przegląd najważniejszych odkryć naukowych ubiegłego tygodnia.
-
Aż 22 proc. Polek z niepełnosprawnością nie było nigdy na wizycie ginekologicznej
Rezygnują ze względu na brak dostosowania infrastruktury budynku do ich potrzeb. Odstrasza też sposób komunikacji lekarza.
-
Nie mieszaj... alergicznego zapalenia spojówek z okładami z ziół
Sezon alergii wziewnych trwa. Jednym z najpopularniejszych objawów jest alergiczne zapalenie spojówek - oczy wówczas łzawią, pieką, są zaczerwienione, może także pojawić się obrzęk. Czy na te objawy może pomóc okład z rumianku?
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o przyprawach i ziołach?
Sprawdź, czy wiesz, kiedy herbata z miętą jest niewskazana, jaka substancja w pokrzywie parzy skórę, z czym łączyć kurkumę, żeby zadziałała i o jakiej porze dnia najlepiej zbierać część nadziemną ziół.
-
Nie mieszaj... butów z cienką podeszwą z bieganiem po mieście
Jeśli biegamy w mieście po twardej powierzchni, np. chodnikach, brukowanych alejkach i asfalcie, warto zaopatrzyć się w buty ze zwiększoną amortyzacją i dodatkową stabilizacją.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o kawie?
Sprawdź, czy wiesz, jaka kawa ma najwięcej kofeiny, który sposób przygotowania tego napoju jest najtrudniejszy i czy mogą ją pić osoby mające raka jelita grubego lub cukrzycę typu 2.
-
Wakacje pod żaglami. Ile kosztuje wynajęcie żaglówki na Mazurach? Jak wyczarterować jacht?
Żeglowanie na Mazurach daje poczucie wolności od murów, w których spędziliśmy kilka zimnych miesięcy roku.
-
Dlaczego w stresie boli brzuch
Brzuch z umysłem jest połączony. Bunt naszych jelit wpływa na pracę ośrodkowego układu nerwowego. I odwrotnie. Stres wywołuje kaskadę różnych mechanizmów, które mają zły wpływ na działanie naszego układu pokarmowego.
-
Jedna trzecia opiekunów psów w Polsce zabiera je ze sobą na wakacje
Zaczęły się wakacje i odwieczny problem opiekunów zwierząt - jak zorganizować urlop, by pies czy kot miał opiekę.
-
Prawie 80 proc. otyłych dzieci zostaje otyłymi dorosłymi. Jak szkoła może przeciwdziałać epidemii cukrzycy
Nadwaga i otyłość są głównymi czynnikami rozwoju cukrzycy typu 2. Według standardów WHO co piąty ośmiolatek ma zbyt duży obwód w talii. Polska jest też obecnie w grupie krajów, w których najszybciej przybywa dzieci chorych na cukrzycę typu 1. Co mogą zrobić nauczyciele, by zatrzymać te statystyki?
-
Nie mieszaj... aft z niedoborem witaminy B
Za główne przyczyny aft uznaje się osłabioną odporność, niedostateczną higienę jamy ustnej i niedobory witamin, szczególnie tych z grupy B, wśród których za najistotniejszą uważa się kobalaminę, czyli witaminę B12.
-
Rozwiąż quiz: Co wiesz o morzach i oceanach?
Sprawdź, czy wiesz, dlaczego polski dorsz może wyginąć, jak zachowują się orki, kto nie powinien jeździć nad morze i ile mikroskopijnych stworzeń kryje się pod twoim kocem plażowym.
-
7 rzeczy, których nie wiedzieliśmy tydzień temu
Naukowcy wyjaśnili co robią nużeńce na naszej skórze, wykazali, że ważniejsze od suplementacji jest przestrzeganie zdrowej diety, poszerzyli naszą wiedzę o zachowaniach robotów i potwierdzili, iż zbliżony zapach czyni przyjaciela. Zapraszam na przegląd najważniejszych odkryć naukowych ubiegłego tygodnia.
-
Nie mieszaj... zmarszczek z unikaniem dentysty
Zęby, a także zdrowe kości szczęki i żuchwy, to swoiste "rusztowania", na których opierają się mięśnie twarzy, tkanka tłuszczowa, a przede wszystkim skóra.
-
Małpia ospa. Równie szybko jak wirus, rozprzestrzenił się mit, że to choroba gejów. Nieprawda
Taka plotka jest niebezpieczna, bo daje poczucie złudnego bezpieczeństwa, a ponadto prowadzi do stygmatyzacji osób homoseksualnych.
