Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Czy odzież sportowa poprawi twoje wyniki?
Kompresyjne skarpety, legginsy, spodenki, opaski i rękawki. Futurystyczne i kolorowe. Współczesny atleta ma tak ściśnięte mięśnie, że wygląda jak neonowa kiełbaska. Ubieramy się w ten sposób np. do biegania, bo to wspomaga naszą wydajność. Na pewno?
-
Ciągle mi zimno. Co to mówi o moim organizmie?
Dlaczego ciągle ci zimno? Niektórzy ludzie marzną łatwiej i szybciej niż inni. Wpływają na to wiek, płeć, waga, sprawność fizyczna, dieta, styl życia, a nawet poczucie szczęścia. Może być to również sygnałem choroby.
-
Kominek. Dlaczego nie warto przy nim siedzieć
Zmarznięci, po kilku godzinach spędzonych na stoku lubimy usiąść z książką i kubkiem herbaty. Płomienie, trzask i aromat palonego drewna. Czy może być coś doskonalszego? Może. Książka, herbata, fotel i pled. Bez kominka.
-
11 powodów, dla których warto jeść jajka
30 lat temu ostrzegano przed nimi. A przynajmniej przed jadaniem ich w nadmiernej ilości. Straszono cholesterolem. Dziś jaja odzyskały dobre imię. Co się stało?
