Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Pożądanie nie wietrzeje z wiekiem. Jak przywrócić namiętność w dojrzałym związku?
Najlepsza taktyka polega na decyzji, by mieć pełne, ciekawe życie i głęboki związek. Bo nasze życie, podobnie jak nasza relacja seksualna, będzie takie, jakie sobie wypielęgnujemy. Rozmowa z dr n. med. Ewą Baszak-Radomańską, ginekolożką i seksuolożką
-
To najpiękniejsza letnia przygoda, jaką mogę sobie wyobrazić. Zaadoptuj gąsienicę
Trzy na cztery osoby w Wielkiej Brytanii nie potrafią zidentyfikować w ogrodzie żadnych stworzeń poza gołębiami. Stawiam, że u nas jest podobnie - na widok wilg zabawiających się na czereśni znajomi zapytali, czy sąsiadom nie uciekły papugi.
-
Ftalany i inne związki chemiczne mogą obniżać płodność, negatywnie wpływać na nasz układ hormonalny
Obniżają płodność. Przyspieszają menopauzę i dojrzewanie. Wpływają na układ hormonalny. Są w sprzętach domowych, materiałach budowlanych, klejach, tapetach, sprzęcie elektronicznym, tekstyliach, żywności, środkach czystości i w kosmetykach. Zjadamy je wraz z przetworzoną żywnością i napojami. Wdychamy je z powietrza, wmasowujemy w skórę.
-
Cukrzyca zmienia życie dziecka i jego rodziny. Zwykle pojawia się między piątym a ósmym r.ż. Druga fala zachorowań to 12-14 lat
Cukrzyca dopada nagle. Objawy nie wskazują od razu na groźną chorobę. Głównie dziecku chce się pić i jest zmęczone - rozmowa z dr Ewą Pańkowską, diabetolożką z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie.
-
Dajemy się uwodzić charyzmatycznym narcyzom. Dlaczego?
O ironio, zachęca się kobiety, żeby naśladowały mężczyzn o dysfunkcyjnych cechach osobowości, mówiły jak najwięcej, nawet jeśli nie mają nic do powiedzenia na dany temat, i udawały pewność siebie.
-
Rosjanin nigdy nie powie poprawnie "palanycia". Siedem słów nie do wymówienia przez cudzoziemców
Czy Rosjanie nie mogą po prostu nauczyć się prawidłowej wymowy ukraińskiego słowa "palanycia"? Ludzie uczą się przecież języków obcych.
-
To, że nasze dzieci będą siedziały nad gruzami swojego dawnego świata, to nie był wystarczający powód, żeby rezygnować z pełnego baku
Dlaczego wizja ugotowania planety nie zachęciła nas do odejścia od węgla i ropy? Tylko dlatego, że katastrofa miała nadejść dopiero za dziesięć lat? Ach, dziesięć lat, mamy czas
-
Unikaj paragonów i bidonów. Zawierają substancje, które zaburzają gospodarkę hormonalną. Wpływają na płodność
Pij ze stalowych lub szklanych pojemników, nie podgrzewaj jedzenia w mikrofalówce w plastiku - pod wpływem wysokiej temperatury uwalnianie bisfenolu A wzrasta kilkudziesięciokrotnie. Przechowuj żywność w naczyniach ceramicznych lub szklanych. Jak jeszcze się chronić przed groźnymi substancjami ED?
-
Lepiej znoszą menopauzę, bo ich dieta dostarcza sto razy więcej niby-estrogenów niż dieta zachodnia
Menopauza Japonek nie jest tak uciążliwa, jak zachodnich kobiet. Ich lepsza kondycja w okresie okołomenopauzalnym to najprawdopodobniej zasługa tradycyjnej japońskiej diety. Ale to dieta, którą łatwo można też przenieść na nasz grunt.
-
Kilkadziesiąt lat po pierwszym ataku wirusa ospy może on uderzyć po raz drugi. Jako półpasiec
Półpasiec: kiedy wirus ospy budzi się ponownie, sieje spustoszenie. Może zwiększać ryzyko udaru, demencji i długotrwałego bólu. Powtórny atak następuje, kiedy układ odpornościowy jest słaby. Czynnik osłabiający może być pozornie niewinny - np. ekspozycja na ostre słońce.
-
Zajrzyjmy do własnej głowy. Jak myślimy - słowami czy obrazami?
Jest 7.42, szczotkujesz zęby w łazience. Co masz w głowie? Szmaragdowy kolor pasty do zębów, sukienkę, którą chcesz założyć, czy strach przed zbliżającym się spotkaniem? O pięciu rodzajach myślenia.
-
10 powodów dla których warto jeść czekoladę
Czy jednak czekolada jest równie zdrowa jak warzywa? Jedzona w umiarze - jak najbardziej.
-
Krztusiec zakaża jak trzy covidy. Niemal wszyscy dorośli Polacy utracili odporność
Krztusiec zakaża bardziej niż COVID-19 i ospa. Czy to możliwe, że dziś zachorujemy na krztusiec? Tak. Bo szczepieni jesteśmy tylko jako dzieci, nie przyjmujemy dawek przypominających, które powinny być co 10 lat
-
Zakrzepica od pracy zdalnej. 10 godzin na dobę przed komputerem może prowadzić do zakrzepów
Zakrzepica często przebiega bezobjawowo. Po upływie 90 minut siedzenia przepływ krwi w żyle podkolanowej zmniejsza się o połowę, a spada jeszcze bardziej, jeśli stopy siedzącego na krześle nie dotykają podłogi albo jeśli ma on nogi podwinięte lub założone jedna na drugą.
-
"Czy ty w ogóle wiesz, gdzie jesteś? To jest Konotop. Tutaj co druga kobieta jest wiedźmą"
"Mydło i tampony masz?" - pyta druga. "Mam kubeczki menstruacyjne, medyczny silikon, starczają na długo" - mówię z dumą. "Na głowę upadłaś? To się nie nadaje. Jak mamy zrobić lont do koktajlu Mołotowa z takiego czegoś?".
-
Latami walczył z bezsennością. Dziś zdradza, w jaki sposób poprawił jakość swojego snu
Wiele z nasennych metod, które testowałem, okazało się bezwartościowych. Np. większość suplementów bez recepty. Olejki i aromaty czy poduszka wydająca dźwięk. W Światowy Dzień Snu przypominamy rozmowę z Michaelem Mosleyem, autorem książki "Moc dobrego snu".
-
Wiosenna astenia. Jak się otrząsnąć z zimowej hibernacji
Wiosenne zmęczenie nie jest chorobą, ale potrafi naprawdę uprzykrzyć życie. Najdotkliwiej odczuwają je nastolatki i osoby starsze, a także kobiety, zwłaszcza te, które na co dzień mają niskie ciśnienie
-
Pomyślmy: co by się stało, gdyby na Ziemi pojawili się kosmici?
Moce komputerów, sztuczne i naturalne inteligencje lingwistów zostałyby skierowane na to, by nawiązać porozumienie? Kongregacja Nauki Wiary rozważyłaby kwestię Wcielenia i Odkupienia, by dociec, czy Obcy mogą korzystać z ofiary "naszego" Jezusa, czy też Bóg wcielił się w ciało z mackami ze świata Przybyszów?
-
Pięć naukowych historii o pączkach. Nie do wiary
Jak rozpoznać polski pączek w kosmosie. Jak z jednego pączka mieć dwa takie same. Jak z pączka zrobić... baterię słoneczną. I o tym, że w ósmej dekadzie życia już nie trzeba w tłusty czwartek się hamować i można zjeść tyle pączków, ile się chce.
-
SIBO, przerost bakteryjny w jelicie cienkim. Powoduje bóle brzucha, wzdęcia. Jak wykryć i jak leczyć?
SIBO można wyleczyć. - Podstawą leczenia są antybiotyki, może też pomóc dieta FODMAP - mówi dr Agata Goś-Zając, specjalistka chorób wewnętrznych oraz gastroenterologii.
