-
Bot-terapeuta zagadnął w pandemii: "Chyba dziwnie teraz być człowiekiem?". AI pomaga w psychoterapii
Gdy spytał, jak to zrobić, by nie zabić swoich rodziców w czasie lockdownu, bot sformułował mu zadanie do wykonania: "Będę chodził na wyjątkowo długie spacery w parku". I przysłał przepis na chleb. Czy sztuczna inteligencja zastąpi terapeutów? -
Robi się zimno i ciemno, więc pracownicy zdalni migrują za słońcem. Polacy upodobali sobie Kostarykę
Wizy dla cyfrowych nomadów wydaje już 26 krajów. Przydają się, jeśli nie chcemy przemykać się z laptopem na wizie turystycznej i pragniemy gdzieś zostać dłużej. Warunek? Musimy zarabiać, choć czasem nie trzeba dużo. -
Szef ogłosił, że pracownica na L4 ma "papiery z psychiatryka". Informację wyciągnął od kadrowej
"Jeśli złamiemy nogę, oczywiste jest, że po zdjęciu gipsu nie możemy jej od razu obciążać. A w przypadku depresji nie ma tolerancji na obniżoną formę". Rozmowa z Magdaleną Gabruś, doradczynią zawodową i edukacyjną -
Dzieci urodzone w lockdownie rozwijają się inaczej. Później zaczynają mówić, ale szybciej raczkują
Czy społeczna izolacja podczas pandemii miała wpływ na rozwój niemowląt? Według pierwszych wyników badań roczne dzieci urodzone w lockdownie osiągają mniej rozwojowych kamieni milowych niż te sprzed pandemii. -
Szukasz pewniaka na Netflixie? Włącz "Derry Girls", licealny sitcom w wydaniu irlandzkim
"Derry Girls" znowu rozśmieszają. Wróciły na Netflixa w nowym, prawdopodobnie ostatnim sezonie komediowego serialu, ale nie zostawiają niedosytu. Wada produkcji? Sześć odcinków licealnej historii mija za szybko. -
Serial "Baby fever". Co może pójść nie tak, gdy po pijaku zapładniasz samą siebie kradzioną spermą?
Lekarka Nana skutecznie leczy bezpłodność, a po pijaku udaje się jej zapłodnić nawet siebie - skradzioną spermą byłego chłopaka. Duńska komedia "Baby fever" ciepło opowiada o kobiecych wyborach i dylematach dotyczących macierzyństwa, a także o konsekwencjach kłamstw. -
"Cieszyłam się z nielimitowanego urlopu, teraz boję się z niego korzystać". Benefit marzeń nie działa?
- Najpierw się cieszysz: o rany, super, mogę jechać na miesiąc wakacji. Ale potem schodzisz na ziemię. Przecież kiedy zobaczy to mój menedżer, od razu pomyśli, że po co mu taki pracownik, który cały czas chce być na urlopie - mówi Ewa, pracownica amerykańskiego start-upu. -
Płacę 600 zł za ogrzewanie, a i tak siedzę z zimnym nosem. Jak się ogrzejemy zimą?
Ola jeszcze przed podwyżkami płaciła za ogrzewanie gazowe nawet 600 zł miesięcznie, a i tak marznie. Kalina kupiła tańszy węgiel przez internet po trzech miesiącach prób, Agata - wciąż nie. Kinga boi się zimy, bo grzeje na prąd. Jak sobie poradzimy z rosnącymi cenami? -
Jesteś po epizodzie depresyjnym? "Lepiej poszukaj zatrudnienia w zakładzie pracy chronionej"
W czasie pandemii o 9 proc. wzrosła liczba orzeczeń o niepełnosprawności z powodu choroby psychicznej. - Lawinowo wzrasta liczba osób z orzeczeniem w związku z epizodem depresyjnym, wypaleniem czy przepracowaniem - mówi Agata Gawska, ekspertka rynku pracy, była prezeska fundacji Aktywizacja. -
Wybrałam pięć aplikacji, które pomagają o siebie zadbać
Czasem nie potrzeba wiele, by poczuć się trochę lepiej i poprawić sobie nastrój. 15 minut jogi czy 10 minut medytacji może zdziałać cuda. Innymi razem potrzebujemy odłączyć myśli i zwyczajnie się wyspać. Sprowadziłam pięć aplikacji, które naprawdę pomagają przejąć kontrolę. -
Wracasz do pracy po długim L4 z powodu depresji? To wracaj w czwartek, bo do weekendu blisko
Tydzień przed powrotem do pracy warto zacząć wdrażać rutynę, która ma nam później towarzyszyć. Czyli nastawiać budzik na godzinę, o której będziemy się budzić, myć się i jeść śniadanie jak przed pójściem do pracy, a potem zamiast do firmy wyjść na spacer - radzi psychiatra Andrzej Silczuk. -
Pani od oszczędzania: Rozmawiajmy o pieniądzach. Mówię znajomym, ile zarabiam, ale oni milczą
- Widziałam nieraz, jak kobiety stawały się całkowicie zależne od mężczyzn przez prowadzenie tylko wspólnego konta, choć też zarabiały. Wierzyły, że nic złego w ich związkach nie ma prawa się wydarzyć - mówi Karolina Nowicka, prowadząca na Instagramie profil "Pani od oszczędzania". -
Mężczyźni są zdrowsi psychicznie, bo mają w domu mniej obowiązków i wykonują te przyjemniejsze
Niepłatna praca w domu gorzej wpływa na kobiety niż mężczyzn, bo są bardziej obciążone i przejmują najgorsze obowiązki. W parach jednopłciowych zdrowie psychiczne cierpi mniej, bo obowiązki nie są dzielone ze względu na płeć.