Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
Seks seniorów: "Nie mamy daty przydatności na odczuwanie przyjemności seksualnej"
Starsi ludzie muszą więcej czasu poświęcić na grę miłosną - ale to przecież nie jest problem, raczej przepiękny prezent. Możemy zwolnić, czerpać przyjemność z dotykania, narastającego podniecenia. Rozmowa z Joan Price, propagatorką seksu seniorów i edukatorką seksualną
-
"Bałam się, że okaże się złą matką". W Polsce lista rzeczy, które sprawiają wyrzuty sumienia, jest długa
"Wszystkie mamy na świecie chcą wychować dzieci zdrowe, silne i szczęśliwe, choć dążą do tego na wiele różnych sposobów. Ale każda droga jest dobra". Rozmowa z Anną Pamułą, reporterką, autorką książki o mamach świata "Mamy do pogadania. Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach"
-
Sex coachka: Kiedy przychodzi para i mówi, że seks nie działa, to nie od seksu zaczynamy rozmowę
Przychodzi do mnie tzw. typowa heteroseksualna para i mówi: nie możemy się dogadać, on mnie wkurza, ja go wkurzam, seks nie działa. Zazwyczaj na wstępnym etapie pracy mało rozmawiamy o seksie, a więcej o możliwej komunikacji. Bo rozmawiać, trzeba umieć. Rozmowa z Martą Niedźwiecką, psycholożką i sex coachką.
-
Zerwane zaręczyny. Nie odpisywała ani na "co słychać", ani na życzenia
Na dźwięk słowa "oświadczyny" Zosia ma palpitacje. Mówi: tak. Przez następne dni udaje szczęśliwą. A potem zrywa zaręczyny
-
Obie mamy umalowane oczy, muśnięte usta. Ponad sto lat temu uznano by nas za prostytutki albo aktorki
Napatrzyłam się na zdjęcia prababek. Elegancko ułożone włosy, dobrze wyprasowana sukienka, zadbana skóra. Chciałam poznać ich metody pielęgnacji - rozmowa z Aleksandrą Zaprutko-Janicką, historyczką, autorką książki "Piękno bez konserwantów. Sekrety urody naszych prababek".
-
Anda Rottenberg: Jedzenie jest coraz droższe. Młodzież albo zacznie gotować, albo przejdzie na fast food
Przepisy kulinarne Andy Rottenberg i przyjaciół: Stasiuk w kaszy po wszechpolsku zaznacza, że potrzebny jest olej, a nie "żadna tam pierdolona oliwa"; "chciałam zachować cechy charakteru swoich kolegów". Rozmowa z Andą Rottenberg.
-
My jesteśmy zmęczeni nimi, ale też oni są zmęczeni nami. Ta relacja jest wzajemna
Kiedy zaczynam się czuć winna, że dziś na noc nikogo nie przyjmę, bo potrzebuję odpocząć, to poklepuję mamę, która mi siedzi na ramieniu i przypomina: "Wyśpisz się w grobie, są ludzie do zadbania", i mówię: "Dziś to ja jestem tą osobą, o którą zadbam". Rozmowa z Julią Celejewską* i Natalią Saratą**
-
Food trucki w parze. Biznesy, które powstały z miłości do drugiej połówki i jedzenia
Food truck to praca raczej na 16 godzin dziennie niż osiem. Nie da się samemu prowadzić takiego biznesu. To kuchnie autorskie, dbające o jakość. Najłatwiej, gdy pomaga ktoś bliski.
-
Stanęła w kuchni jako jedyna kobieta wśród 29 mężczyzn. "Przyjęto mnie dobrze, choć Francuzi są szowinistami"
Handel zamieniła na gotowanie, bo dostawcy ją wyrolowali. Po 40 roku życia Dorota Rydygier otworzyła restaurację Voila w Krakowie i została szefową kuchni.
-
Nie wszystkie moje uczennice rozumieją, że mają okres. Jeśli ich rodzice też są niepełnosprawni intelektualnie, nie rozmawiają o tym
"Osoby z niepełnosprawnością intelektualną są szczere - jeśli coś im nie leży, mówią o tym". Rozmowa z Barbarą Łachwicz, dyrektorką Zespołu Szkół Specjalnych nr 2 w Gdańsku
-
Malika Tomkiel: Straciłam przytomność. W karetce usłyszałam: "anoreksja, stan ciężki"
- Bałam się wyjść wieczorem, bo wciąż myślałam o tym, co tam będzie do jedzenia - mówi Malika Tomkiel*, dziennikarka chora na anoreksję
-
Mówienie o swoich kompleksach rzadko służy związkowi
W zdrowych związkach o mocnej więzi nie ma tematów tabu. Jednak sytuacja, w której jedno jest śledczym, a drugie przesłuchiwanym, nie ma nic wspólnego z bliskością - mówi Dorota Ziółkowska-Maciaszek, psychoterapeutka z fundacji "Rozwód? Poczekaj!".
-
Leśne zanurzenie, czyli jak ukończyłam kurs przewodniczki shinrin-yoku
Reporterka Maria Hawranek opowiada co ją przekonało, by zrobić kurs leśnej kąpielowej przewodniczki i podpowiada, gdzie można taki kurs zrobić.
-
"Byłam nastolatką, czułam nieznaną eksplozję bólu, a mama tylko zapewniała, że nic mi nie będzie"
"Badania o kobiecym bólu są bardzo ograniczone. Wiele z nas, gdy mówimy, że boli, nie jest traktowanych poważnie. Ja sama otarłam się przez to o śmierć". Rozmowa z Eleanor Morgan*, dziennikarką, autorką książki "Hormonal"
-
Własny kamper: stary, nowy, duży, mały, z łazienką czy bez? "Na pewno nie kupuj sercem"
Skręcasz, stajesz i po prostu jesteś - to esencja podróżowania kamperem. O tym, jak (i czy na pewno) zbudować sobie własny dom na kółkach, opowiadają dwie kamperowe pary z dziećmi
-
Thorsten Kiefer: Tabu menstruacyjne to nasza wina, mężczyzn. To nie kobiety stygmatyzują z powodu miesiączki
2 czerwca ubóstwo menstruacyjne będzie tematem rozmowy pt. "MIESIĄCZKA TO NIE WSTYD" realizowanej w ramach cyklu "Kobiety wiedzą, co robią". W rozmowie wezmą udział Anna Frankowska - Dyrektorka Działu Projektów Pomocowych Kulczyk Foundation oraz Patrycja Wonatowska - edukatorka seksualna Grupa Ponton, członkini Okresowej Koalicji. Rozmowę poprowadzi Agnieszka Urazińska. Zapraszamy o godz. 13.00 na profil Wysokich Obcasów na fb
-
Your period is my business
If a government says: we'll give you free sanitary pads, it's really saying: girls are important. Maja Hawranek talks to Emily Wilson, founder and president of Irise International, working for menstrual equality.
-
W Ugandzie ojcowie niechętnie płacą za podpaski dla córek. Niech same zarobią. A jak może zarobić 12-latka?
"Jeśli jakiś rząd mówi: zapewnimy wam darmowe podpaski, tak naprawdę mówi: dziewczynki są ważne". Rozmowa z Emily Wilson*, założycielką i prezeską organizacji Irise International działającej na rzecz równości menstruacyjnej
-
Mycobacterium vaccae, naturalna ochrona przed depresją i lękami. Gdzie je znajdziesz?
Głębiej oddychamy, obniża się poziom kortyzolu. Wzmacnia się nam system odpornościowy, normalizuje ciśnienie. Kąpmy się w lesie. Rozmowa z psychiatrą Katarzyną Simonienko
-
Where do beggars come from
Your pelvis is too small, the baby is too big or incorrectly positioned - you will find out about this long before giving birth, in a comfortable clinic. Millions of women learn this when labour begins. And then, mutilated and smelly, they end up in the street.