Dzisiejsza gazeta (e-wydanie)
-
"Bądź taka jak ja, tylko lepsza". Jeśli córka czuje ze strony matki presję, traci kontakt ze sobą
"Mały człowiek nie może porzucić rodziców - ani realnie, ani emocjonalnie. Ma mamę taką, jaką ma i do tej mamy dziecko się dostosowuje. W dorosłym życiu więcej od nas zależy, ale matka w nas tkwi". Rozmowa z psychoterapeutką Zofią Milską-Wrzosińską
-
Neurolożka: Łatwiej powiedzieć: "mam depresję" niż "jestem niezadowolona ze swoich wyborów"
W londyńskim szpitalu codziennie spotykam pacjentów, którzy mają drgawki, bywają nieprzytomni przez wiele godzin, tracą czucie w kończynach. To objawy wyprodukowane przez ich umysły
-
Dzień Przytulania. Już sam widok przytulających się ludzi poprawia stan psychiczny
Z badań wiemy, że osoby, które doświadczają wystarczająco dużo dobrego dotyku na co dzień, rzadziej chorują, dłużej żyją i psychicznie mają się lepiej. O znaczeniu dotyku afektywnego Agnieszka Jucewicz rozmawia z Aikaterini Fotopoulou, psycholożką i neurolożką z University College London
-
Andrzej Leder: To nieprawda, że młodzi się nie buntują. Ich buntem jest depresja
Część wiedzy psychologicznej została przekształcona w techniki motywowania do pracy i rywalizacji. Na szczęście odchodzi w przeszłość
-
Prof. Bogdan de Barbaro: Lęk odbieramy somatycznie. Przyspieszonym oddechem, rytmem serca, poceniem się
Co rozdział życia, to nowe lęki. Małe dzieci boją się ciemności. Te większe, nastoletnie, często obawiają się seksualności. Dwudziestokilkulatki mogą doświadczać lęku przed samotnością albo przed brakiem sukcesu. Jak zostaje się rodzicem, to się zaczyna lęk o dzieci. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro
-
Coś sobie wypiję, obejrzę porno, wścieknę się na bliskich. Chronimy się przed tym, co nieprzyjemne
Współczując sobie, akceptuję to, co przeżywam, jestem dla siebie życzliwy, ale nie rozczulam się nad sobą, tylko staram się poszukać jak najlepszego rozwiązania właśnie dlatego, że się o siebie troszczę. Ludzie, którzy mają więcej współczucia dla siebie, są odważniejsi. Rozmowa z psychiatrą, psychoterapeutą Pawłem Holasem
-
Prof. Bogdan de Barbaro: Kłótnia jest lepsza niż obojętność. Milczenie może znaczyć, że związek gaśnie
Często pytam parę, która do mnie przychodzi: "O co się państwo sprzeczacie?". Jeżeli mówią, że o wszystko, to znaczy, że tak naprawdę kłócą się o coś jednego. W kłótni zawiera się taka myśl: "Zależy mi na tobie, chcę ciebie, ale innego" - mówi prof. Bogdan de Barbaro
-
Petycję, by Jann wystąpił na Eurowizji, podpisało 100 tys. Polaków. Petycję za bezpieczeństwem dzieci - 10 tysięcy
Co może zrobić sąsiad, sąsiadka, rodzic w klasie, który podejrzewa, że znajome dziecko jest krzywdzone
-
"Dlaczego on to zrobił?". Mielenie w głowie przykrych sytuacji sprzyja lękowi i depresyjności
Ucieczka od przykrych doznań albo tłumienie ich powoduje, że problem się nasila - rozmowa z Pawłem Holasem*, psychiatrą, psychoterapeutą
-
"Czy kiedykolwiek życzyłeś śmierci osobie, którą znasz?". Aż 13 proc. Polaków z klasy średniej miało taką myśl
Socjolożki przebadały polską klasę średnią. "Słowo >>przepraszam<< wypadło ze słownika. W przestrzeni publicznej i w rozmowach stało się słowem, które lepiej omijać"
-
Kiedy babcia czy mama przestaje oglądać ulubiony serial, to może znaczyć: "moje życie nie ma sensu"
Neuropsycholożka: Już zbieram grupę dziewczyn, z którymi chcę spędzić starość. Mam takie, które będą mi farbować włosy, jak będę miała skostniałe ręce
-
"Languishing" przypomina depresję. Brak spontaniczności, radości, beztroski
"Languishing", czyli "wegetowanie", to zaniedbane, środkowe dziecko zdrowia psychicznego, które znajduje się gdzieś pomiędzy biegunem depresji a jej przeciwieństwem, czyli szczytem naszej psychicznej formy. "To takie uczucie, jakby się patrzyło na świat przez zamgloną szybę"
-
Prof. Bogdan de Barbaro: Idea "żyj chwilą", "łap, co się da" to ślepa uliczka
Można powiedzieć: "No, rzeczywiście, sytuacja jest beznadziejna, idę spać". I pójść spać - dosłownie i w przenośni. Albo można uczynić z obecnej sytuacji coś, co socjologowie by nazwali teorią samoobalalną, czyli zacząć się zachowywać tak, żeby się te prognozy nie sprawdziły - mówi psychiatra prof. Bogdan de Barbaro
-
Zabroń mi wreszcie! Dzieci chcą usłyszeć: nie wolno, nie zgadzam się, masz wrócić o 23 i już
Jeśli dzieciom pozwala się na wszystko w imię tzw. niekrępowania wolności czy bezstresowego wychowania, to one zaczynają eskalować swoje różne ekstremalne zachowania po to, by te granice wreszcie się pojawiły. Testują rodziców, żeby wzbudzić jakąś reakcję, bo granice dają im poczucie bezpieczeństwa - rozmowa z psychologiem Andrzejem Wiśniewskim.
-
Splątane więzy: dlaczego trudno jest kochać własne rodzeństwo
"Kolejność narodzin jest istotna. Dzieci rodzą się na różnych etapach życia rodziny i dlatego z każdym z nich mamy inną relację. A to wpływa na relacje pomiędzy nimi". Rozmowa z psychoterapeutką Ewą Chalimoniuk
-
Ludzie, którym się udało, zawsze kończą to, co zaczęli. Chyba że znajdą powód, by tego nie robić
Ci, którzy mają poczucie, że stoją w miejscu, nie wiedzą, od czego zacząć ani nawet, jaka jest ich pasja, oczekują, że któregoś dnia obudzą się, wstaną i coś ich olśni. Motywacja tak nie działa.
-
Dlaczego z jednej strony chodzimy na "czarne marsze", a z drugiej pozwalamy ośmioletnim córkom założyć konto na Instagramie?
Siedziałam ze znajomymi w restauracji. Rozmowa super się kleiła, jedzenie było pyszne. Telefon miałam schowany. Obok talerza leżała czarna prostokątna serwetka i nagle zorientowałam się, że w nią klikam
-
Menedżer na haju. Co się dzieje, gdy kluczowe dla firmy decyzje podejmują ludzie, którzy są odurzeni albo na kacu?
Człowiek jest w stanie wytrzymać w korpo bez strat emocjonalnych 15 lat. W końcówce jest taki przepracowany, że albo kompletnie zmienia swoje priorytety i zaczyna inaczej żyć, albo musi po coś sięgnąć. Z Robertem Rutkowskim, terapeutą uzależnień, rozmawia Agnieszka Jucewicz
-
Wiemy, że bawią się naszym układem nagrody. Psychiatrzy rzadko o nie pytają. A powinni
Psychoterapeuci i psychiatrzy standardowo pytają o używanie alkoholu i innych substancji psychoaktywnych. A o nadużywanie tego, co mamy w zasięgu ręki, nie. Mimo powszechnie dostępnych i jednoznacznych badań
-
Psycholożka: Nie można śmiać się z ludzi, którzy boją się, że nie pojadą w tym roku na egzotyczne wakacje
Najbiedniejsi gorzej funkcjonują poznawczo, mają niższe wyniki w testach na inteligencję. Wśród badaczy toczy się dyskusja, dlaczego
